icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1770104
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från februari 2018

28 februari 2018 11:03
5

Känslan...

Den vegetariska månande är slut, och det jag plockat med mig är att det inte alls är nödvändigt med kött. Jag klarar mig faktiskt riktigt bra ändå. 

Ni vet känslan när man går genom huset, och allt är fixat? Alla sysslor är klara, även de där man...

Läs mer Kommentera
25 februari 2018 11:14
9

Intressanta tankar

Det finns fler saker som påverkar din vikt kvinna. Det är betydligt fler saker än bara mat som betyder något. Bloggen Mamma.fit drivs av Olga Rönnberg, bilden har delats på Facebook med uppmaningen att dela den till fler. Så då gör jag det.

Artikeln i...

Läs mer Kommentera
23 februari 2018 10:36
12

14 dagar senare

14 dagar senare. Jag väntade mig en uppgång nu eftersom det är den tiden i månaden, och visst kom det en viktuppgång. Men ett hekto känns inte som något väldigt besvärligt att hantera, faktiskt. Det är inte utan en viss belåtenhet jag kan konsta...

Läs mer Kommentera
21 februari 2018 11:26
8

Full fart

Idag fyller receptsidan 3 år, och det firar vi med ett helt nytt utseende. Förhoppningsvis ska det bli ännu lite enklare att klicka runt och hitta recept, och ännu lite mer överskådligt. Framförallt tror vi att sidan blir mycket snabbare, då maken...

Läs mer Kommentera
18 februari 2018 17:00
11

Så gott det blev!

Vikten fortsätter neråt, det går inte så fort men det går stadigt. Träningen går, det flyter inte men det beror nog mer på att jag inte varit igång regelbundet så många veckor än. Jag är inte över puckeln riktigt än, men den varar inte för...

Läs mer Kommentera
16 februari 2018 14:25
1

Fredag

Senaste dagarna har Grynet varit förkyld, och om inte hon får sova ska ingen få sova. Det där med nattsömn har blivit lite som det blivit kan man väl säga, och sedan tidigare vet jag hur påverkad min kropp blir av det. Det behöver jag inga studier för at...

Läs mer Kommentera
14 februari 2018 12:55
5

Öm

Igår blev, om man ser till maten, en nyttig dag. Bortsett från semlan då, men den var god och jag ångrar den inte. Så många semlor äter jag inte i vanliga fall, så mycket onyttigt brukar jag inte goffa i mig att jag ser den där semlan som något o...

Läs mer Kommentera
12 februari 2018 18:48
7

Jag kan ju

Vilken måndag det blev!! 

Jag har inte sprungit på löpband på evigheter, men nu vad det dags. Träningsvärk i baken sen igår, bollen tog rätt bra, skulle inte få hindra mig och även om jag undrade vad i hela friden jag höll på med ett tag så kl...

Läs mer Kommentera
11 februari 2018 21:48
8

Apropå siffror...

Det är inte säkert att ett pass bränner många kalorier bara för att det var jobbigt och man blir svettig. Innan körde jag ett styrkepass, och även om jag på den halvtimman blev både svettig och darrig i knäna så brände det enligt pulsklockan ba...

Läs mer Kommentera
10 februari 2018 21:20
7

Siffernörderi

Jag reflekterade över det där med standardalgoritmer för kaloriförbrukning när jag matade in dagens 90 minuter cykel. Nu är det inte första gången jag gör det, men det blev så tydligt att man ska vara lite vaksam mot glädjesiffror.

Pulsklockan säger 48...

Läs mer Kommentera
10 februari 2018 12:41
16

Det är dags nu

Efter i stort sett 6 månader har Grynet kommit på att riktig mat är det godaste hon vet, äppelgröt eller banangröt är favoriten men även fruktpuréer av alla de slag är gott. Hon ratar ersättning om hon inte är väldigt hungrig, och verkar inte...

Läs mer Kommentera
9 februari 2018 11:25
10

Tröttsamt...

Återigen tappade Egde bort ett av mina inlägg när jag skulle posta det. Galet irriterande eftersom det var ganska långt och formatterat med länkar, klart att postas. Synd att inte Matdagboken kan spara blogginlägg som utkast, på receptsidan har jag...

Läs mer Kommentera
5 februari 2018 20:21
17

Favorit i repris

Körde i stort sett samma pass som förra veckan, med en skillnad. Jag bytte legcurl mot latsdrag eftersom jag också gjorde en liten liten ökning i knäböj.

Det är inga vikter att skryta med, 8x3 på 20kg och samma på 25kg i bänkpressen, knäböj 8x3 p...

Läs mer Kommentera
4 februari 2018 14:53
7

Gått bra

Karlstad 6-timmars gick rätt bra under omständigheterna. Jag krigade inte speciellt hårt, 18,1km på 5 timmar och därefter stannade vi för att hinna duscha och göra oss i ordning i god tid. Det blir lite rusning till duscharna när målskottet går.

Efte...

Läs mer Kommentera