icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1770126
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från oktober 2017

30 oktober 2017 09:38
5

Pumpagott!

Nu när det finns gott om pumpa överallt kan det vara dags att testa det, något annat än den rostade eller pumpasoppan tänker jag. Om man någonsin ätit pumpa så är det något av de där båda som de flesta provat, och majoriteten brukar anse att "j...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2017 18:26
4

Finska recept?

Jag hoppas ni kan hjälpa mig nu, jag efterlyser nämligen traditionella finska recept som jag kan lära mig. Mamma och moromor kom från Finland, men av olika anledningar fick jag aldrig ta del särskilt mycket av mitt finska arv och nu är båda borta se...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2017 12:42
10

Nästa trend, clean eating

Den senaste flugan kallas tydligen Clean Eating, och tillåt mig nu småle för det som förespråkas är inget annat än att äta så ren mat som möjligt. Inga hel- eller halvfabrikat, utan färska och oförädlade livsmedel utan tillsatser, så som fä...

Läs mer Kommentera
20 oktober 2017 08:05
6

Rätt okej

Smög upp på vågen imorse, och med tanke på hur matintaget sett ut i veckan med all ost till exempel så får man väl anse att det gick väldigt bra. Träningsvärken i baken har inte gett med sig, om något blev den värre av att jag sprang. I slutän...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2017 15:08
4

Äntligen!!!

Igår bjussade världens bästa man på en tur förbi fotvårdsalongen medan han och Grynet gick på promenad. Fötterna blev riktigt fina, verkligen ompysslade och släta igen. De tog en hel del stryk under graviditeten och jag hade inte orken att göra n...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2017 13:10
7

Det blev rätt okej

Igår fick jag en stund över så jag for upp på motionscykeln för att kolla på ett avsnitt av Dr Who, det brukar bli 45 minuter. Det skulle väl vara en lagom inledning, tränkte jag och drog på. Nu visade det sig vara julspecialen, så det avsnittet...

Läs mer Kommentera
17 oktober 2017 12:39
7

Fascinerande

Smygvägde mig mitt i en period bara för att jag tänkte att jag skulle kolla vad jag ställt till med, vi har ätit ostbricka 3 dagar samma vecka (jag föll för frestelsen och köpte hem flera fantastiska ostar). Samtidigt har jag fått bekräftelse på...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2017 12:52
7

Tioårsjubileum

Idag för tio år sedan gick jag i mål på mitt allra första marathonlopp. Att jag efter det skulle springa milen på under 55 minuter, 5km på 25 minuter och greja 100km på under 15 timmar trodde jag aldrig. Sprängde drömgränsen 4,5 timma på marath...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2017 16:10
7

Vägning igen

Sedan sist har jag tappat ytterligare 2 hekto medan Grynet gått upp nästan 3 hekto och växt ytterligare ett par centimeter, det går inte fort för min del men jösses amalia så fort Paula utvecklas. Hon ligger stadigt på magen och lyfter huvudet, uta...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2017 13:25
7

Nöjd med det lilla

Man får vara nöjd med det lilla, sedan förra vägningen har hag tappat 3 hekto. Jag fortsätter med fredagskontrollerna, trots att Grynet inte ska vägas lika ofta längre nu när hon är över månaden gammal. Det fungerar att registrera en gång i vec...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2017 17:20
5

Apropå stereotyper

Barn plockar tidigt upp signaler från samhället i stort. Och ungdomar signalerar till varandra vilka skönhetsideal som gäller. ”Det leder till negativa associationer och fördomar mot överviktiga”, säger docent Jens Agerström, forskare på Linn...

Läs mer Kommentera