icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1770102
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från september 2017

29 september 2017 20:46
7

Inte illa

Idag var det dags för vägning och mätning enligt konstens alla regler, nästa besök blir först om två veckor eftersom hon är så stor nu. Snopet, för jag hade föresatt mig att vi skulle besöka BVC en gång i veckan betydligt längre. Men är de n...

Läs mer Kommentera
28 september 2017 19:22
5

Träningen går bra

Stavgångade min runda idag, eller ska jag säga att jag "gåggade"? För det var så snabb gång att jag nästan joggade, men jag hade nog inte blivit diskad i en gångtävling (om man hade fått ha stavar) 

Jag tror att främsta anledningen till att jag avhöll...

Läs mer Kommentera
25 september 2017 11:18
2

Toppenhelg

Helgen har flutit så fort, båda mina äldsta döttrar har varit här och hälsat på sin lillasyster. De är så duktiga, de lär sig så fort hur man hanterar en bebis, hur man byter blöja och vad som gör en bebis glad. Båda tjejerna tar hand om Paul...

Läs mer Kommentera
20 september 2017 20:00
6

Långpromenad

Idag blev det en riktigt lång promenad, vi utforskade möjligheterna i området. Så vackra vyer, trevligt sällskap, lång promenad och Paula sov som en sten hela vägen tills vi var mer eller mindre hemma igen. Tajming 


Distans och tid är avrundat nedåt...

Läs mer Kommentera
17 september 2017 16:25
11

Powerwalk

Det var skönt att vara solokvist i skogen, bara jag och ett avsnitt av "Zombies, run!". Det var första konditionspasset på mycket länge, älskling och grynet stannade hemma medan mamma svettades i elljusspåret en stund.

Eftersom jag inte är i form att s...

Läs mer Kommentera
15 september 2017 19:10
7

Upp och ner

Har börjat med lite lätt träning, inget man behöver byta om för men det gör säkert nytta ändå. Knipövningarna gör jag givetvis också, så ofta jag kan. Jag tycker nog det hjälper rätt bra, även om jag fortfarande är väldigt beroende av att...

Läs mer Kommentera
10 september 2017 12:37
3

Diastas

Först testade jag instruktionerna i den här bloggen: 4health

Avfärdade resultatet, låter det för bra för att vara sant är det för bra för att vara sant. Så brukar jag resonera. Men för säkerhets skull kollade jag runt lite till.

Hittade en video...

Läs mer Kommentera
9 september 2017 10:21
6

Nån sorts utgångsläge

Morgonvägning, i och för sig efter att jag duschat (jag höll så när på att glömma det igen), men det får jag nog bjuda på i så fall. Det var ju förstås inte utan en viss motvillighet jag steg upp på vågen, en av de mer framträdande tankarna...

Läs mer Kommentera
8 september 2017 19:38
9

Viktökning en masse!

4 hekto är ganska mycket att gå upp i vikt på en vecka, om man bara väger 3,2kg. Stumpan växte 2,5cm på längden också, och gjorde BVC så nöjda så. Lilltösen levererade dessutom en rejäl blöjbrumning och krävde lunch, nu genast, när vi var d...

Läs mer Kommentera
5 september 2017 13:16
11

Den andra sidan av bebislyckan

Känsliga läsare kanske ska undvika det här blod-, kiss- och bajsluktande inlägget. Bara en tanke som slog mig.

Att få barn är ett mirakel, inte tu tal om den saken. Effekterna på mamma kan dock bli ganska överraskande, om man inte varit med förr. D...

Läs mer Kommentera
4 september 2017 09:20
3

Ny vecka, nya tag

Undrar just om katterna, främst Iris, dras till oss när jag ammar eftersom det är en väldigt lugn och rofylld situation?

Tror nästan det faktiskt, de verkar gilla att ligga lite lagom nära och kika på bebisen.

Igår gjorde jag en jättegryta med h...

Läs mer Kommentera
1 september 2017 09:00
10

Bebislycka

Nu är alla efterkontroller och prover tagna, och barnläkaren var så nöjd så. Vi har en fullt frisk och välmående liten tjej som bara tappade 40g mellan födsel och efterkontroll, till deras förvåning. Upp till 10% av kroppsvikten är helt okej fö...

Läs mer Kommentera