En bekant, inte vän alltså utan en ytlig kontakt, envisas med att påstå att det där med ätstörningar mest handlar om att "ha en mer avslappnad relation till mat" och att det är individen själv som bär ansvaret för sin sjukdom.

Jag har försökt förklar...

Tiden går så fruktansvärt fort just nu känns det som. Nu kan jag i alla fall inte klaga på att jag bara ser tjock ut, nu syns det att det är en bebisbula och inget annat. Vikten har tokstabiliserat sig kring 86kg, så jag har slutat noja. Det var dit...

Max Planckinstitutet i Leipzig har i studier visat att stress är smittsamt. Om du känner dig stressad av att se någon annan stressa, så är det inte bara din inbillning. Forskarna har upprepade gånger mätt upp högre halter av stresshormonet kortisol ho...

Det verkar som att hon hade rätt, barnmorskan. När hon såg att viktkurvan planat ut och i stort sett stannat konstaterade hon att min kropp kanske hade nått den vikt den strävat efter, jag blev väldigt förvånad över att höra ett sådant modernt r...

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Äldsta dottern behövde ordna en legitimation, så vi drog till stan för att fixa det. Problemet var bara att först måste hon lösa några administrativa frågor på jobbet, och när det väl var fixat var vi li...

Australiensiska forskade har kommit fram till att ketogen högfettdiet, typ strikt LCHF, inte är något för de som utövar uthållighetssporter.

"Crucially, says Prof Burke, the study showed that a LCHF diet can cause increased oxygen demand during exercise...

Så här i vecka 30 blev det dags för en större kontroll, allt skulle påtas i och allt var riktigt bra. Blodtrycket 110/82, Hb hade stigit till 125, fasteblodsockret 5,-nånting och alla mått och mätningar såg så bra ut. Jag kände mig lite som en f...

Det blev en till pallkrage. Underbaraste älskling flyttade växthuset lite så att det fick plats en sjätte som jag genast satte kryddväxter i, förhoppningsvis perenna. Lite timjan av olika slag, rosmarin, vitlök, pepparrot, mynta och citronmeliss.

Jag...

Älskling hann faktiskt gräva upp den gamla, dåliga jorden runt vår fina rhododendron och ersätta den med bättre jord. Riktig rhododendronjord, med rätt pH-värde. Sen kom regnet, som på beställning. Stor buske vill ha mycket vatten!

Före: Gräset had...

Jag kan inte klaga på tillvaron just nu. Igår fick vi tag på en välvårdad och fin Emmaljunga Edge Duo, för mindre än en tiondel av nypriset. Jag har haft lite huvudvärk över just den biten, varför ska man lägga 10 000:- på något som används 6...

Sedan igår har det regnat mer eller mindre oavsbrutet, underbart! Ibland mycket, ibland mindre. En urladdning fick vi också, årets första åska. Så överraskande att jag inte ens hann bli rädd. Allt regn är precis vad trädgåden behövde, det börj...

Kikade ner i komposten. Hur ser man att den mår bra? Vi har mest trädgårdsavfall i den, så den bör väl inte stinka allt för mycket tror jag. Ja, kaffesumpen åker ju i komposten, och lite aska. Enstaka äppelskrott också. Undrar hur man ser att det...

Mannen i huset har med hjälp av pappa varit synnerligen aktiv på framsidan. Sedan vi flyttade in har de gamla pallkragarna flyttats bort, rotskott och självsådda växter rensats undan, rabatten fått en översyn så att blåklinten ska lära sig veta h...

Stockholm Marathon idag.

Facebookflödet svämmar över av bilder från Stockholm, löpare i olika stadier av loppet. Olika stadier av lycka.

Det skulle ha blivit min tionde i rad. Kanske hade jag velat satsa på pers, om jag hade kunnat träna för det....

Som ni vet är jag flitig besökare på Träningslära och deras senaste genomgång av vad Jonas Colting vräkt ur sig är faktiskt riktigt givande. Det som gör Colting problematisk är att han ibland faktiskt har rätt. Hade han haft jättefel jämt hade ma...