icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1694057
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från juli 2016

30 juli 2016 12:24
5

Jo, jag vet varför

Tjong så stannade vågen på 70,0kg. Två kilo upp, kan verkligen en ganska stor bit tårta ensamt ställa till med så mycket? Jag minns inte hur mycket melon jag satte i mig också, det var kopiösa mängder i alla fall eftersom älskling hade köpt en...

Läs mer Kommentera
29 juli 2016 20:24
3

Ajdå

Idag blev ingen bra matdag, egentligen. Eller jo, det jag planerade blev bra. Det jag missade att räkna med var att vi skulle fira en 72-årsdag och den åteföljande tårtan. Jag är lite svag för en alldeles färsk princesstårta, så jag tog faktiskt...

Läs mer Kommentera
26 juli 2016 13:07
4

Inaktiv dag

Igår hade jag en passiv dag, så till vida att jag varken promenerade, styrketränade eller joggade. Jag pysslade lite hemmavid, knallade runt i löst åtsittande och bekväma kläder och gjorde inte mer än absolut nödvändigt. Det var ganska skönt fa...

Läs mer Kommentera
25 juli 2016 11:03
4

Vilda kast

Japp, nu är det vilda kast på vågen. Eftersom den mäter vätska ser jag lite mer vad det är som kan tänkas hända, och jag tror jag slog nytt vätskerekord idag med 50,0%. Det var nog första gången jag faktiskt kom upp över 49,-nånting. Men det...

Läs mer Kommentera
24 juli 2016 11:31
9

Vi ska faktiskt ut idag...

...Mitt lilla fejs och jag :-)

Igår fick jag till ett långsamt långpass, jag tror att jag har gått fortare än jag "sprang" igår men det var makalöst varmt när jag gav mig ut. Jag stoppade inte klockan för rödljus, vattenpauser eller liknande...

Läs mer Kommentera
23 juli 2016 12:22
4

Som små prinskorvar

Igår blev det rejält mycket promenerande, innan vi kom hem från Skansen visade klockan på över 22km och totaldistansen innan jag tackade för mig stannade på 23km. Fötterna var rätt svullna och tårna såg ut som små prinskorvar. Det gjorde inte o...

Läs mer Kommentera
22 juli 2016 08:51
9

Långpass som visste vart det tog

Jag dubbelkollade faktiskt vikten idag med två vågar, så stort hopp nedåt gjorde vikten. Från 70,8 till 68,2kg är mycket till och med för mig, det är -2,6kg och mycket av det tror jag är vätska eftersom jag sprang långpass igår kväll. Passet b...

Läs mer Kommentera
21 juli 2016 12:50
2

Rätt okej ändå

Det blev inget mer ras tyvärr, det hade ju suttit fint annars efter gårdagens utflykter runt stora delar av Stockholm men det blev å andra sidan inga katastrofer heller. Det var med en viss belåtenhet jag kunde konstatera att jag faktiskt bara gått up...

Läs mer Kommentera
20 juli 2016 21:36
5

Inte en enda

Vi gick en underbar långpromenad, älskling och jag. Bland annat följde vi spåret i Grimsta, det röda. Vi vandrade genom hela Vällingby, gick runt Spånga, gick över en stor jäkla kulle (Granholmstopppen?) och hälsade på korna som gick där. I en...

Läs mer Kommentera
20 juli 2016 11:04
4

Rejält ras

Jag sa ju att det kändes som att det fanns mer att tappa redan förra veckan. Att det skulle finnas mer att tappa, ganska lätt till och med, kändes i kroppen på någotvis. Idag kom raset med besked, hela -1,2kg så 70,7kg stannade vågen på.


Bild: Här h...

Läs mer Kommentera
17 juli 2016 13:45
19

Irriterad

Är det bara jag som blir vansinnigt provocerad av den nya reklamen för en fruktyoghurt som går på TV ibland? Nu köper jag inte fruktyoghurt, jag tycker inte om det, men hade jag gjort det hade jag omgående bytt till en annan tillverkare bara för att...

Läs mer Kommentera
16 juli 2016 11:39
1

Behövligt

Det var skönt med en vilodag igår, och nu bör alla depåer vara fulla igen. Annars vet jag inte vad de där plushektona på vågen är, för jag var väldigt disciplinerad igår och allt passerade matvågen. 71,8 stannade vågen på, vilket fortfarande...

Läs mer Kommentera
15 juli 2016 09:50
3

Vilodag

Nu är kroppen och jag verkligen på samma våglängd, ytterligare -0,3kg idag. Vågen stannade på 71,0kg vilket är -1,6 sedan i tisdags. Det är ett par veckors planerad viktnedgång på ett par dagar. Jag tackar och tar emot.

Idag är det vilodag, inga exce...

Läs mer Kommentera
14 juli 2016 21:54
4

Så förbaskat nöjd!

Körde min milrunda idag igen, det var tredje passet på lika många dagar så jag valde en runda jag är välbekant med. Tanken med att springa flera dagar i sträck är förstås att utmana gränserna lite, framför allt träna på att springa när man i...

Läs mer Kommentera
14 juli 2016 10:05
2

Riktigt bra

Igår gav jag mig ut på en långsam, lång löpning. Det gick ganska tungt och jag hade lite svårt att komma på varför. Det var nu som först som jag kom på det; jag ligger ju på underskott. Det är klart träningen går segare då!

Vågen visade besked också...

Läs mer Kommentera
13 juli 2016 20:42
8

Inget man ska

Jag har märkt på sistone att jag blivit lite allergisk emot uttrycket "Det är så här man ska..." nästan oavsett vad det gäller, och till och med fastän jag kanske i sak håller med om att det är en bra idé. För nej, det finns inget man ska utom födas och...

Läs mer Kommentera
13 juli 2016 09:59
6

Anade väl det

Idag stannade vågen på 71,8 vilket är -0,8kg sen igår och -0,1 sen utmaningen började. Jag håller koll :-)

En del av träningsvärken har börjat släppa, det är det jag ser effekterna av. Det bör hända mer den här veckan, om vi är överens kropp...

Läs mer Kommentera
12 juli 2016 17:18
5

Tungt på mer än ett sätt

Idag var det tungt på mer än ett sätt. Vågen gjorde ett tokskutt uppåt, antagligen på grund av att det är invägning i Utters utmaning i forumet ;)

Hur som helst sprang jag samma pass som i tisdags, det vill säga uppvärmning, löpskolningsövningar 6...

Läs mer Kommentera