Jag hoppas julen varit trevlig för er alla och att det nya året, fullt av drömmar och förhoppningar, finner er vid gott mod och god hälsa.
Jag har verkligen tagit det lugnt och firat jul med familjen i ro och frid, besöken på internet har fått stå...
Det är vågen, det är jag numera helt säker på. Den fortsätter leverera osannolika siffror så jag får under en period förlita mig på måttbandet istället. En långsammare kontrollmetod, och inte lika tillförlitlig eftersom det ställer stora kra...
Jag anar ugglor i mossen, det är nog inte mig det är fel på ändå utan vågen ändå. Det är så gott som omöjligt att jag gått ner mer i vikt, inte efter gårdagen. Vi besökte Rissne gård igår, de har jättefina bilder på julbordet på sin Facebooksida fö...
Stavarna gjorde underverk för armarna, ryggen och axlarna, och backen gjorde sitt för benen och baken. Jag är träningsöm i hela systemet idag, helt ointresserad av att träna och väldigt mör. Det är inte ett dugg förvånande att vågen visar plus...
Nu äntligen hann jag testa stavarna och får jag inte träningsvärk nånstans av det här vet jag inte vad jag ska göra för att få det. Vi forcerade den brantaste backen vi kunde hitta hela tio gånger, sammanlagt tillryggalade jag nästan 9km. Ibland...
Förra veckan, för exakt sju dagar sedan, när jag var som absolut mest vätsketyngd och svullen i kroppen, vägde jag exakt 70kg. Jag kände mig verkligen tung och svullen, som en michelingumma ungefär. För att åtgärda detta gjorde jag egentligen i...
Ibland överraskar kroppen mig med råge, och som tur är minst lika ofta åt det positiva hållet som det negativa. Efter några dagar med rasande viktsiffror tänkte jag att "Nu är det nog bra, nu kommer det att bromsa" eftersom det är det kroppen all...
Det är nästan lite fritt fall på vågen känns det som, jag trodde att jag hade tappat all den vätskevikt jag dragit på mig men tji fick jag. Men jag klagar inte, jag har försökt vara duktig och disciplinerad trots att vågen kilade stadigt uppåt o...
Tittar in en snabbis, mitt i stöket. Som jag trodde så rasade vikten av mig, med marginal, när träningsvärken släppte och mensen gick över. Det var inget jag blev väldigt förvånad över, men jag måste erkänna att jag blev lite lättad. Som om...
Imorgon blir det första långpasset på mycket länge, känns det som i alla fall. Jag ska springa sammanlagt 39,5km i terrängen, vi kallar det Ursvik all in eftersom vi hade tänkt springa samtliga slingor i Ursvik och börja med Extremen som är 15km....
Efter ett trevligt julbord, där jag försökte fokusera på löksill, laxar och sådant mer eller mindre nyttigt och i lagom mängd, smet vi förbi XXL och där fattade jag det strategiska felbeslutet att köpa hantlar med löstagbara vikter för 18kg.
Nu när d...
Med tanke på hur mycket träningsvärk jag har och vilken tid i månaden det är så undviker jag nog vågen idag. Jag vet redan hur illa det är :D
Det löser sig om några dagar, just det här specifika viktproblemet. :-)
Bondfilmen igår var jättebra,...
Jag vet varför, jag förstår och känner varför jag väger så mycket idag men det gör mig inte gladare. Ett jätteplus på vågen gör ingen glad, ovasett om man har träningsvärk eller ej. Jag tyckte jag var måttlig med styrketräningen som begrän...