icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1908645
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från september 2012

26 september 2012 11:03
3

Träningsvärk igen

Ja, det är väl inget ovanligt när det gäller mig men den här gången är anledningen faktiskt inte träning, utan helt vanligt liv och leverne. Vår gamla tvättmaskin börjar bli väldigt till åren så vi passade på att köpa en ny nu när Expe...

Läs mer Kommentera
24 september 2012 14:37
1

Japp, nu är jag mallig!

Jag fick till det den här veckan också. Jag körde exakt samma regi som förra veckan, fast den här gången la jag till höftlyft på två olika sätt. Ett höftlyft ska väl egentligen se ut så här: [LANK]http://www.dintraning.se/ovning/456/Hoftl...

Läs mer Kommentera
24 september 2012 13:41

Trevligt

Imorgon kommer den nya kyl/frysen. Det ska bli spännande. Självklart släpade jag ut den gamla på golvet och städade bakom den. Det hinner samla sig en hel del damm där bakom. Nu får de gärna komma, hur tidigt som helst. Jag är redo. Styrketrän...

Läs mer Kommentera
23 september 2012 23:13
2

Härlig höstlöpning

Hoppla så bra det gick idag. Det beror säkert på temperaturen, 11 grader och knappt ingen sol alls. Det gillar jag, som är rätt varmblodig av mig. Jag hade låg och fin puls i förhållande till farten, 75% av maxpuls i snitt och snittfart 7:04 min/km...

Läs mer Kommentera
20 september 2012 18:24

Det blir nog bra

Fastighetsskötaren ringde och meddelade att de beställt ny kyl och frys åt oss, beviljat omtapetsering av hall samt ommålning av köket. Det var trevligt, för det började bli lite slitet nu. Jag kom iväg till sist på min löprunda, fast jag hade...

Läs mer Kommentera
19 september 2012 14:12
7

Självklart

Självklart kommer fastighetsskötaren förbi just idag, när jag lufsar omkring i slapparkläder. Givetvis. Bara för att jag hade tänkt ta en ledig dag, bara slappa och sen dra till frissan och bli fin, äta sushi och shoppa.

Läs mer Kommentera
18 september 2012 13:00
5

Men herre gud...

Ibland blir man djupt besviken på människor. En person jag trodde var en snäll och medkännande person satt för en stund sen och berättade "fat girl jokes" och tyckte sig vara rolig... Men herre gud, hur empatilös kan man vara? Hur tanklös är m...

Läs mer Kommentera
18 september 2012 11:36

Lite veckovill

Jag tänkte först skriva "ny vecka, nya tag" men jag insåg att måndag var igår. Jag ligger lite efter kan man säga. Jag funderar på många saker just nu. Kolonilotten t ex. Jag vet nappt vad som måste göras och en del saker gör jag säkert fel...

Läs mer Kommentera
17 september 2012 15:54

Styrkepass

Jag fick faktiskt till ett styrkepass idag. Det ni! Jag är så dålig på att verkligen komma mig för att göra sånt så jag är lite mallig nu. Jag siktade på att hinna på 30 minuter men det finns inte en janne att jag gör det. Inte om jag ska g...

Läs mer Kommentera
16 september 2012 01:38
3

Stockholm halvmarathon 2012

Det var inte riktigt min dag idag, det anade jag redan i startfållan för startgrupp F - men friskt vågat hälften vunnet heter det ju så jag höll fast vid planen att ge mig på 2:15 för man vet ju aldrig... Allra första kilometern var det verklig...

Läs mer Kommentera
14 september 2012 16:58
7

Längtar till våren

Det är kanske inte så konstigt att jag längtar till våren, nu när jag äntligen fått mina blomsterlökar som jag beställde. De ska ner i jorden å det snaraste nu! Jag kan knappt vänta till våren! Det ska bli så spännande!

Läs mer Kommentera
14 september 2012 14:04
3

Lyckas inte riktigt tagga till...

Nu har jag hämtat nummerlappen till DN Stockholm halvmarathon och det enda jag kan tänka på är Stockholm Ultra 100km. Anders Szalkai stod i Löplabbets monter så jag passade förstås på att fråga om vart, när och hur Stockholm ultra ska avlöp...

Läs mer Kommentera
11 september 2012 20:53

Jag litar inte på löpbandet

Vi har haft hit tekniker tidigare för sevice och support, certifierade Tunturitekniker dessutom så de borde väl veta när de säger att bandet håller rätt fart. Så varför känns det annorlunda? Lättare? Det måste det vara jag som förändrats,...

Läs mer Kommentera
11 september 2012 01:14
3

Höstens godaste

Jag är så nöjd, vi satte ju morötter och kålrot i våras och det fick vi skörda nu. Vi har nallat i omgångar i grönsakslandet, men nu var även rödbetorna klara så vi gjorde ugnsrostade rotsaker med kyckling till middag. Det enda vi inte odlat sj...

Läs mer Kommentera
10 september 2012 11:22

Ny vecka, nya tag

Igår skulle jag springa hem när vi följt dottern med sambo till tåget, tänkte jag. Det blir knappa 13km, lagom att sträcka ut benen lite efter lördagens nära 22km. Fast först gick vi till Max och käkade, men den burgaren la sig som en sten i mage...

Läs mer Kommentera
9 september 2012 14:36

Spännande

Idag har jag suttit och planerat inför Lidingöloppet, kollat upp vart man hämtar nummerlappen och vart vi startar på lördagen. Jag ser fram emot att springaLidingö 15, mest för att jag ska göra det tillsammans med äldsta dottern. Att DN Stockho...

Läs mer Kommentera
9 september 2012 00:30
4

Fräck dotter

Idag (lördag alltså) gav vi oss ut på långpass ihop, det längsta dottern sprungit hittils var 10km på Tjejmilen några gånger. Vi hade energigel med, vattenflaskor och pengar. Rundan jag valde för ändamålet var välavvägd med ganska gott om stop...

Läs mer Kommentera
7 september 2012 09:24
1

Gråväderdag

Solen sken lika intensivt igår som den är frånvarande idag. Möten och tider att passa hela dagen kommer att hacka upp schemat, inte mycket blir det gjort men mycket folk kommer jag att möta. Risken för bacillusker är hög nu i förkylningstider. Det...

Läs mer Kommentera
6 september 2012 20:18
5

Äsh, orka..!

Jag tänkte först lägga in dagens matintag i matdagboken men inser... orka! Det blev ändå inget bra, så jag listar det i ett bloginlägg så får det vara bra med det. [FET]Lunch[/FET]: 150g hamburgermeny med mineralvatten (gissar 800kcal) [FET]Ef...

Läs mer Kommentera
6 september 2012 18:17
5

Underbara höst!

Åååh vad mysigt! Vi fick med oss fina morötter, kålrötter och rödbetor hem, äpplen och rabarber också! Älsklingen tog skörden i ryggan och åkte hem, jag sprang. Luften var så där lagom sval, syrerik. Fötterna kändes lätta, trots att jag to...

Läs mer Kommentera