icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2102676
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från augusti 2012

29 augusti 2012 16:49
3

Lycka är...

...att kunna gå in på Stadium och hitta en vinterjacka i rätt storlek - som är snygg - direkt. Jag blev rätt förvånad, för Stadium är ju inte kända för sina rymliga storlekar direkt. Fram tills nyligen har jag inte ens tänkt på att de har klä...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2012 20:40
9

Spännande matdag

Dagen har varit fylld av spännande upplevelser, bland annat ett besök på Operans tak. Jo, faktiskt. De har av någon anledning byggt en restaurang där och dit var vi på besök på en pressvisning som förhoppningsvis genererar både artiklar och ny ku...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2012 17:47
2

Stelbent

Helgens aktiviteter satte definitivt sina spår, framför allt i min känsla för fart och ansträngning. Farten varierar kraftigt och jag sprang ojämt och ryckigt. Det är jobbigt att springa med träningsvärk, så är det bara. Slutresultatet? 6,5km...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2012 11:37

Träningsvärk

Träningsvärk är kroppens sätt att tala om för mig precis hur roligt jag haft i helgen. Ju roligare, ju ondare. Mina shorts, ett par som är i ett material som sedan länge slutat töja sig, sitter inte bra längre. De glider ner på höfterna. Att...

Läs mer Kommentera
26 augusti 2012 17:48
4

Funktionell styrka kan man säga...

Hela helgen, från sen fredan till idag, har vi varit på kolonilotten och grävt. Tanken har varit att ta bort ett par rabatter och göra gräsmatta av dem. Lotten har ungefär 30% mer växter än vad som får rum så för att det ska bli mer lättskött...

Läs mer Kommentera
23 augusti 2012 14:40
16

Rådjur, krokus - hjälp!!!

Eftersom det finns rådjur, och dessa älskar krokus, funderar jag på att sätta krokus i en rejäl balja och ha på balkongen istället för ute på kolonilotten. Kan man det? Eller fungerar krokus inte i kruka på balkong? Nån som vet?

Läs mer Kommentera
22 augusti 2012 14:55
10

Muffins. Muffins?

Tog en snabb vända ut i köket för att planera middagen, men på någotvis lyckades jag inte göra det. När jag plockade bland sakerna i köket och ställde in disken fick jag syn på muffinsformarna och hux flux hade jag börjat baka muffins - jag som...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2012 12:00

Komik i kubik

Röjandet på kolonilotten fortsatte, i liten skala, igår kväll. Hur det nu kom sig så glömde jag äta på eftermiddagen vilket gjorde att när magen väl påpekade att den var tom gjorde den det medelst glupande hunger. Nånstan hade jag ett stort...

Läs mer Kommentera
20 augusti 2012 09:24
2

Träningsvärk i konstiga muskler

Som jag skrev igår så veks helgen åt ganska jobbiga, tunga aktiviteter som förstås får mig att vara skapligt öm och gnällig idag. Jag har träningsvärk, men inte enbart där jag trodde. Armar och ben hade jag så gott som räknat med - försök...

Läs mer Kommentera
19 augusti 2012 17:06

Trött

Hela helgen har vikts åt utomhusaktiviteter i form av trädgårdarbete ute på kolonin. Det är så roligt att se att det händer saker, och jag är faktiskt lite nöjd med att jag orkar och kan själv. Jag ryker på rabatterna med en spade och gräver s...

Läs mer Kommentera
17 augusti 2012 16:07
2

Varmt!

Det var då fasligt så kvavt och varmt det ska vara ute då..! Jösses! Det var som att springa i ett våtvarmt omslag, ingen syre och ingen vind. Jobbigt! Men de nya tightsen jag köpte igår fungerade bra. Nu vet jag att Asics 38 lagom, glädjande. Jag...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2012 23:34
3

iFormloppet 5km

Japp, jag springer sånt också - inte bara vansinniga distanser som får de flesta att ta bilen :-) Jag tänkte direkt att jag inte kommer att kunna göra någon tid, inte med tanke på att det inte ens är en vecka sen jag gav blod och även om min kr...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2012 12:19
3

Nåja, de slutar väl snart...

Någon av lägenheterna renoveras, tror jag. De började igår och knattrade med någon form av slagborr till och från hela dagen. Jag tror de bilade upp golvet eller nått, för det lät verkligen mycket mer än en slagborr brukar göra. Hela dagen gi...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2012 10:03

Avskedsparty

Tack för 75 fotbollsspäckade år, Råsunda. Tyvärr vågade landslaget aldrig riktigt spela ut, inte förrän sista 20 och då vaknade arenan. Vågen rullade runt Råsunda och ville aldrig stanna. Toivonen höll på att ge mig en hjärtinfarkt med sitt s...

Läs mer Kommentera
15 augusti 2012 12:19
2

Motion och mat

Det ska inte bli någon löpning idag, oavsett hur fint vädret är. Däremot har jag en motionshoj i vardagsrummet som jag kan skutta upp på när jag hinner. Så först motionscyklade jag. Det blev svettigt värre men inte väldigt jobbigt för kondi...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2012 18:21
7

Då kom leendet igen

Jag höll rätt god fart i början men tyckte det gick tungt. När jag fick vika ner mig vid cirka 3km och gå första gången surade jag rätt mycket och sparkade på mig själv för att jag inte ens iddes hålla 6:20-tempo på en runda jag normalt klarar...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2012 13:25
16

Så här glad blir man

Japp, så här glad blir man av att springa 62km. Bilden är tagen strax efter att vi stoppat klockorna och konstaterat att det blev nästan exakt på metern när 62km och med det nytt personligt rekord på träning!

Läs mer Kommentera
13 augusti 2012 12:20

Motionscykel

Efter lördagens ultrapass var benen lite hängiga, inte direkt stela men trötta så hela söndagen blev vilodag i stort sett. Idag trampade jag 45 minuter på motionscykeln, jag hade tänkt trampa 30 minuter men jag glömde faktiskt tiden så det blev 45...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2012 11:20
2

Mer äventyr

Igår var det dags för äventyr igen, vi skulle springa 62km runt och igenom Stockholm. Givetvis stannar vi och fikar, äter och småpratar undertiden, vi hann till och med hålla oss á jour med OS-fotbollen lite grand. Snittfarten i löpningen hölls...

Läs mer Kommentera
10 augusti 2012 19:43
7

Handboll

Om pulsen säger något om föbränningen har min förbränning gått i taket den senaste timman eller så, jösses så otroligt spännande handbollsmatchen var. Oj oj oj vilka lirare, vilka kämpar. Oavsett hur det går i fortsättningen så har de min re...

Läs mer Kommentera