icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2102621
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från maj 2012

30 maj 2012 22:50
2

Torsk i ugn, bilvård och umami

Det är fasligt vad torsk i ugn är gott. Den här gången varierade jag receptet genom att lägga en burk avrunna räkor på den delade fisken innan jag hällde creme fraiche-röran (creme fraiche, riven parmesanost och svartpeppar) över och lät fisken...

Läs mer Kommentera
30 maj 2012 11:56

Vårruset

Före Vårruset brukar vi dyka förbi Bergianska och även denna gång blev vi förtjusta i lite blommor så vi kom hem med petunior och fröpåsar, förutom goodiebagen från Vårruset. Det var trevligt att snacka och träffa vänner, äta en korv och gå...

Läs mer Kommentera
29 maj 2012 11:25
2

Vårrus ikväll, mara på lördag

Det ska bli roligt, Vårruset är trots allt anledningen till varför jag springer alls. Det var där det började. Första tävlingen :-) Jag ger mig däremot inte ut till kolonilotten idag, vädret ser inte helt stabilt ut och de tjag skulle vilja gö...

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 10:43
5

Stel men nöjd

Givetvis har jag träningsvärk idag, jag är ovan vid trädgårdsarbete men det jag saknar i erfarenhet och kompetens kompenserar jag med energi och entusiasm. Därav att jag ideligen blir stel och gisten :-) Men nu börjar jag ana konturer och se lite...

Läs mer Kommentera
27 maj 2012 20:32

Trött

Det är så roligt att röja runt i kolonilotten, och det saknas ju aldrig att göra. Tidigare i veckan röjde jag runt i rabatterna och rensade ogräs så att jag fick träningsvärk i benen av alla knäböj. Igår försökte jag helvila, men idag var jag...

Läs mer Kommentera
26 maj 2012 10:53
4

Klant

Igår skulle jag ju ha vilodag, tänkte jag, eftersom jag har sprungit så mycket på sistone och maran är i antågande. Så istället far jag runt på kolonin och gräver, rensar ogräs och härjar... Klart osmart, idag har jag träningsvärk. Nåja, jag...

Läs mer Kommentera
25 maj 2012 11:11
4

Bara en vecka kvar

Imorgon om en vecka är det dags, Stockholm Marathon. SMHI lovar 14 grader och växlande molnighet, Foreca 18 grader och växlande molnighet, Yr.no 16 grader och sol. Jag vill nog hellre ha 14 grader och molnigt om jag får välja. Bara det inte blir...

Läs mer Kommentera
24 maj 2012 10:36
4

Ge inte upp!

I natt, precis innan jag somnade, tänkte jag på alla som kämpar och försöker. Som inte hittat rätt än, men som vill och hoppas att det ska fungera för dem. Diet-provarna, eller vad man nu ska kalla dem. Vi har ju flera gäng som redan hittat si...

Läs mer Kommentera
22 maj 2012 21:02
6

Sommarlöpning

Det kändes som sommar att springa idag. Jag sprang från kolonilotten efter att ha rensat rabatter, vattnat och planterat i gränsakslandet. Knappt en mil hem är det, lagom för ett lite snabbare pass. Jag gillar tempokurvan så som den ser ut i Garmi...

Läs mer Kommentera
22 maj 2012 12:23
4

Bra vardagsmat

Köttfärssåsen är en underskattad maträtt, tycker jag. Jag brukar fräsa 500g köttfärs i en liten skvätt olja, kastar i en hackad lök och låter det fräsa. Efter det tar jag oftast rejält med krossade tomater och tomatpuré, kryddar med sådant j...

Läs mer Kommentera
21 maj 2012 16:17
2

Mindre klyftigt kanske...

Varför stiger man upp på vågen med mat i magen och fullt påklädd när man vet hur deprimerande siffrorna kommer att se ut jämfört med morgonsiffrorna? Det måste vara någon inbyggd självplågarinstinkt som slår till. Nå, jag vägrar skriva ne...

Läs mer Kommentera
20 maj 2012 11:23
7

Om jag inte visste bättre...

Om jag inte visste bättre skulle jag tro att jag var förkyld idag. Svullen i ansiktet, ögon och näsa rinner, tungt att andas, trött och ljuskänslig. Fast jag vet vad det beror på. Det är ingen förkylning, det är pollen. Jag sprang ju ute igår...

Läs mer Kommentera
20 maj 2012 10:16
5

Träningseffekt, vaddå träningseffekt?

Upptäckte att klockan som älsklingen köpte åt mig håller koll på något de kallar "Träningseffekt", och det tog ett bra tag innan jag hittade något vettigt om vad det är för något. "[FET]Vad är Training Effect?[/FET] [KURSIV]Har du någonsi...

Läs mer Kommentera
19 maj 2012 17:01

Jisses så varmt det blev då

Kutade 20km idag och det var då förfärligt så varmt det slog till och blev nu då. 25 grader stod termometern på när jag kom hem. Nåja, det gick de tmed fast jag kände ju att jag inte var återhämtad efter Göteborgsvarvet förra helgen, men det v...

Läs mer Kommentera
18 maj 2012 10:17
2

Det är mycket nu...

Det mesta rör sig om löpning förstås, men det händer grejer på alla plan. Döttrarna slutar skolan, den ena flyttar till eget och båda har skaffat sommarjobb. En vän ska köra ut jord till kolonilotten när som helst, idag eller imorgon verkar det...

Läs mer Kommentera
17 maj 2012 14:35
3

Tack för lång och trogen tjänst

I fyra år har min Garmin Forerunner 305 tjänat mig troget. Felfritt. Men på sistone har den visat tecken på ålderssvaghet, batteriet har börjat ta laddning dåligt och tappat laddning snabbare och snabbare. Drifttiden har sjunkit från 10 timmar till...

Läs mer Kommentera
16 maj 2012 14:09

Vårrus och våga vägra våg

Deltog i vårruset i Norrköping tillsammans med döttrarna, det var en upplevelse. Vi passade på att kolla in äldsta dotterns nya lya, himla mysig lägenhet hon fått tag på. Nära till jobbet har hon också, så perfekt. När vi besökt henne drog...

Läs mer Kommentera
14 maj 2012 10:20

Nya friska tag

Vågen står i badrummet, otrampad. det är bara två veckor till Stockholm Marathon, och ska jag må bra behöver jag inte noja över vikten. Jag vet ju att jag kommer att bli tyngre av att ladda, av glykogenet. Vatten. Jag vet hur jag kommer att reagera...

Läs mer Kommentera
13 maj 2012 18:33
18

GöteborgsVarvet 2012

Äntligen hemma efter en långhelg i Göteborg, där vi både hann med att turista och äta gott. Vi åkte tåg upp redan torsdag morgon och checkade in, gjorde stan och shoppade. Jag köpte tre nya böcker, Terry Pratchett alla tre, och sen blev jag ju li...

Läs mer Kommentera
9 maj 2012 21:04
4

Inför Varvet

Jag ligger så bra till i planeringen inför resan imorgon att jag nästan undrar vad det är jag glömt. Vi tar tåget till Göteborg, gör stan på torsdag och fredag, jag springer Varvet på lördag och på söndag öker vi hem. Som en minisemester, mit...

Läs mer Kommentera