icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1661190
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från mars 2010

31 mars 2010 12:30
5

Dagsform

Jag har grubblat på det där med vikten och jag vet inte hur jag ska vända mig. Enligt BMI är jag överviktig, men samtidigt är jag inte lika övertygad om att mina 65kg är överviktiga. Lite finns det allt att ta av, men hur mycket och vill jag g...

Läs mer Kommentera
30 mars 2010 12:03

Vårtrött

Omställningen till sommartid var efterlängtad men det kommer att ta någon vecka innan jag ställt om mig till vanlig tid. Jag vägrar anse vintertid vara normal tid, den där timman ljus hade man ju velat ha på eftermiddagen. Inte i ottan. Alla stiger...

Läs mer Kommentera
26 mars 2010 16:59
1

Klipsk älskling

Styrketräningen idag blev riktigt tung och jag begrep först inte alls varför jag var så trött i armarna. Det var älsklingen som kläckte lösningen. Jag vårstädade igår, och när jag gör något gör jag det ordentligt vilket igår innebar över 5...

Läs mer Kommentera
25 mars 2010 20:13

Städat ut vintern

Man ska absolut inte underskatta husmorsgymnastiken, brukar jag envist hävda. Hur rätt jag har fick jag bevisat för mig idag igen när våren skulle bjudas in i hemmet och vintern städas ut en gång för alla. Såpaskura golven, putsa, feja, damma o...

Läs mer Kommentera
24 mars 2010 11:59
2

Ibland är vi sams och ibland inte

Min kropp och jag försöker nog hålla sams större delen av tiden, men på sistone har vi haft lite olika åsikter om saker och ting. Jag vill motionera, min kropp är seg och ovillig. Jag vill stiga upp i vettig tid om mornarna men det vill inte kroppe...

Läs mer Kommentera
23 mars 2010 11:49

Växelväder

Jag blir sur på våren som inte kan bestämma sig, det är någon form av varannandagsväder just nu som gör mig frustrerad och grinig. Det är i princip omöjligt att planera sin löpning när vädret är så lömskt som det ä just nu. Det lutar åt...

Läs mer Kommentera
22 mars 2010 18:14
1

Våren kommer igen

Vi handlade på hemvägen, det var verkligen en underbar vårdag idag och det var då jag såg dem. De är små, oansenliga men så efterlängtade. De första blommorna! Koltrasten sjunger utanför vårt sovrumsfönster, han sitter i tallen och sjunger sin...

Läs mer Kommentera
22 mars 2010 11:53
3

Väntat men inte så roligt ändå

Från 64,5 till 66,5 på 1,5 vecka. 2 kilo på nästan lika många veckor. Jag antar att det är lika möjligt som att tappa 1 kilo i veckan. Nåja, jag har varit med om det här förr. Så fort jag slutar skriva, vara vaksam och mäta allt så glider vikt...

Läs mer Kommentera
21 mars 2010 12:50
3

Vårtrött

Igår gassade solen, på balkongen som är skyddad från vind blev det riktigt försommarvarmt och jag bestämde mig för att städa där. Det var dags, det var vår. Fåglarna kvittrade ljudligt och glatt och jag trodde verkligen att det var vår. Vi s...

Läs mer Kommentera
18 mars 2010 12:05
3

Mysigt men lite trött

Jag älskar att läsa. Särskilt välskriven fantasy, eller kanske fantasy generellt och då välskriven i synnerhet. Jag tror jag har läst det mesta som hittat till Sverige och en hel del som inte gjort det. Min lycka när jag fick en hel serie om 7 böc...

Läs mer Kommentera
17 mars 2010 19:36
4

Än slank hon hit och än slank hon dit...

...men än är hon inte nere i diket. Lite jobbigt har det varit, har inte orkat/velat fylla i maten och har tränat jättedåligt. Det blir så ibland, det kanske är all vår och alla fåglar som gör att det slår över åt fel håll så jag blir tr...

Läs mer Kommentera
10 mars 2010 18:48
2

Lycka är att kunna springa i solen

Jag fick chansen att springa utomhus idag, i solskenet. Det var ren njutning måste jag erkänna. Lätt jogg stod på schemat och jag höll mig till det också. Lätta fötter och pigga ben, plötsligt kändes det som att jag gled fram. Lätt, ledigt oc...

Läs mer Kommentera
10 mars 2010 11:32
1

Vårsol, vikt och värme

Imorse visade vågen ett mycket trevligt skutt nedåt, igen. Nu stannade vågen redan på 64,5kg ochdet trots att jag har träningsvärk, vilket brukar betyda att jag i vanliga fall går upp i vikt snarare än ner. Men jag tänker inte klaga!

Så underbart att k...

Läs mer Kommentera
9 mars 2010 11:48

Status quo

Ja, egentligen inte. egentligen blev det ett minus på vågen, men den generella trenden är att jag inte går ner så mycket i vikt som att jag pendlar runt samma 65kg hela tiden. Maten går så där. Jag verkar ha selektivt dåligt minne, för hur gärna...

Läs mer Kommentera
8 mars 2010 11:07

Tage och jag...

Vågen visade uppåt idag, jag ligger och pendlar på ett sätt som får mig att tänka på Tage Danielssons underfundiga textsättning till Kalle Jularbos "Livet i Finnskogarna". Ni vet, "först så går det upp, sen går det ner, sen går det upp..." från 19...

Läs mer Kommentera
7 mars 2010 16:20
1

Mer sol!

Det var lika vackert idag som igår, så jag kastade mig ut igen och avverkade en löprunda i solen. Det gick inte fort, snittempot var 7:30 minuter per kilometer så någon fartdemon är jag inte, men jag njöt. Det var lite jobbigare idag eftersom det va...

Läs mer Kommentera
6 mars 2010 17:15
1

En aldeles underbar dag

Det började redan imorse, när jag vaknade. En sekund låg jag stilla, lyssnade till talgoxen och kände solen värma genom sovrumsfönstret. Det droppade snösmältning på fönsterbläcket och någonstans kändes det som att 'nu är det vår'.

Den känslan drev mig...

Läs mer Kommentera
5 mars 2010 15:51
2

Sifferexcersis

Jag funderade på hur det kan komma sig att jag, som springer så mycket, ändå lägger på mig om jag inte vaktar mig själv. Det är ett stört beteende, just det att jag kan äta så mycket. Låt oss säga att jag äter en rejäl middag, för enkelh...

Läs mer Kommentera
5 mars 2010 10:27
8

Aj aj aj uti ändanom


Igår körde jag kort men intensiv styrke- och spänstträning efter löpningen, det är sånt jag borde göra oftare. Erkänner. Idag värker baken som om jag vore nysparkad... Fast det är nödvändigt att styrketräna om man vill bli en bra ultradistans...
Läs mer Kommentera