Resistance training and cardiometabolic risk in women with metabolically healthy and unhealthy obesity
Den här studien, från oktober förra året, undersökte effekterna av tidsbegränsad fasta (16:8) i kombination med ett träningsprogram jämfört med enbart träning hos menopausala kvinnor:
-
Kombinationen av fasta och träning (kombinationsgruppen):
- ...