icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1807992
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster i kategorin "Funderingar"

13 oktober 2018 12:14
5

Tankfull

Det slog mig, efter att ha lyft tyngre än jag gjort någonsin, att jag kanske lagt på mig mer muskler. Det är inte en orimlig tanke, jag har trots allt tränat ganska många år. Nu vet jag att en impedansvåg inte är det säkraste i universum, men den...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2018 14:12
7

Inga enkla svar

Det finns inga enkla svar, är det korta svaret på frågan som surrat på Matdagboken på sistone. Hur gör man för att hålla målvikten? Det trista svaret är att det finns inga genvägar, inga enkla svar och framför allt  inget facit.

Men det finns några sak...

Läs mer Kommentera
1 juni 2018 12:43
6

Den blomstertid nu kommer

Tack och lov har jag inte tagit i så jag bleknar i år i trädgården, smultronplantorna klarar sig själva i stort sett, vinbären också, rabarberna lika så och jordgubbsplantorna som är nysatta får lite kärlek då och då så de inte ska glömma bo...

Läs mer Kommentera
23 mars 2018 14:14

Småfuskade

Man kan väl säga att jag fuskade lite, jag har nämligen anmält mig till Växjöloppet 1 maj trots allt. Jag skulle ju vänta tills jag gått ner i vikt, startplatsen i loppet skulle vara belöningen för första delmålet, men jag kommer ju att gå ner...

Läs mer Kommentera
25 februari 2018 11:14
9

Intressanta tankar

Det finns fler saker som påverkar din vikt kvinna. Det är betydligt fler saker än bara mat som betyder något. Bloggen Mamma.fit drivs av Olga Rönnberg, bilden har delats på Facebook med uppmaningen att dela den till fler. Så då gör jag det.

Artikeln i...

Läs mer Kommentera
23 januari 2018 10:00
11

Planerar

Om åtta dagar börjar vi en ny utmaning i familjen, tillsammans. Vegetarisk februari!

Ja den blir ju vegetarisk så tillvida att jag kommer att använda mejeriprodukter och ägg, men inget kött, fisk eller fågel. Lakto-ovo-vegetarisk vill jag minnas...

Läs mer Kommentera
4 september 2017 09:20
3

Ny vecka, nya tag

Undrar just om katterna, främst Iris, dras till oss när jag ammar eftersom det är en väldigt lugn och rofylld situation?

Tror nästan det faktiskt, de verkar gilla att ligga lite lagom nära och kika på bebisen.

Igår gjorde jag en jättegryta med h...

Läs mer Kommentera
10 juli 2017 13:47
23

Ibland blir jag fundersam

Det är svårt, det där med statistik. Så under dagens braskande rubriker, om att även lätt övervikt hos gravida ökar risken för missbildningar, hittar du sannolikt inte en enda redovisad faktiskt siffra. Jag har letat, eftersom det ju är lite intressant.

...
Läs mer Kommentera
30 juni 2017 12:42
9

Frustrerad

En bekant, inte vän alltså utan en ytlig kontakt, envisas med att påstå att det där med ätstörningar mest handlar om att "ha en mer avslappnad relation till mat" och att det är individen själv som bär ansvaret för sin sjukdom.

Jag har försökt förklar...

Läs mer Kommentera
25 juni 2017 11:39
8

Stress är smittsamt

Max Planckinstitutet i Leipzig har i studier visat att stress är smittsamt. Om du känner dig stressad av att se någon annan stressa, så är det inte bara din inbillning. Forskarna har upprepade gånger mätt upp högre halter av stresshormonet kortisol ho...

Läs mer Kommentera
21 februari 2017 16:25
4

Sisyfosarbete

Det är ett evighetsgöra att packa ner två lägenheter, två liv. Ett veritabelt Sisyfosarbete. Minnen, böcker, kläder. Visst ska mycket kastas eller skänkas till välgörenhet också. Saker man aldrig kommer att laga. Saker som inte längre behövs....

Läs mer Kommentera
20 februari 2017 11:46
6

Utläggning de lux

Jag får göra det här till ett eget blogginlägg, det blev gräsligt mycket text som bara hade pluppat igen Palomas blogg och gjort den oläslig. I texten följer jag en tankegång och kommer till en för mig förvånande slutsats, en jag inte hade vän...

Läs mer Kommentera