icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2104836
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
21 mars 2013 09:27
15

Vågen dyker under 65

-0.8kg igår, -0.9kg idag. Fast det är som vanligt så att viktnedgången egentligen skett över hela veckan som gått, bara det att träningsvärk och vätska maskerat viktnedgången. När nu träningsvärken lämnar kroppen avslöjar vågen vad jag egentligen väger: [FET]64.9kg[/FET]. [KURSIV]Jag väger under 65. [/KURSIV] Nå, jag sa att jag skulle vara klar före sista april så jag kanske skulle satsa på ett BMI under 25 då? Har 25.4 just nu. Det skulle betyda att jag behöver gå ner till 64.0kg (då prickar jag BMI 25). Jag har ju varit inne på det förr, och det vore onekligen roligt. Ett normalt BMI har jag inte haft sen... jag minns inte faktiskt. Så länge sedan är det. Idag står det 15km på schemat, jag får se om jag lyckas ta mig ut eller om jag hasar iväg till gymmet. Springa ska jag i alla fall :-) Till lunch blir det någon form av soppa, det har ju fungerat bra hittills i alla fall. Förhoppningsvis får vi blodpudding ikväll, jag tror det vaknas det! Hoppas kan man ju :-)

Kommentarer

  • 21 mar 2013 10:27
    monosc
    Grattis! gillar bildtexten :-) ligger SÅÅÅÅÅ mycket i det...
  • 21 mar 2013 10:34
    Burner4
    Grattis! Verkligen bra jobbat. Gillar också bildtexten :-)
  • 21 mar 2013 10:36
    Astie
    Härligt, grattis!
  • 21 mar 2013 11:31
    Snyggt jobbat!
  • 21 mar 2013 11:41
    Tack :-)
  • 21 mar 2013 12:16
    Grattis! Men hur motiverar du dig till löpning på band? Tycker själv det är såååå trååååkigt.
  • 21 mar 2013 12:21
    Allt går om man har ett tydligt mål som man brinner för tillräckligt mycket. Jag siktar på att klara 100km (10 mil) på tävling, maxtid 15 timmar. Då känns 80-90 minuter inte så farligt :-)
  • 21 mar 2013 14:03
    Jag brukar väga min runt 7 på morgonen. Nu har jag märkt att jag väger mindre efter 9. Har alltså inte ätit frukost före vägningarna, men skjutsat frugan till jobbet. WHY?
  • 21 mar 2013 14:08
    Svettats, kissat, befriat dig från tarminnehåll osv kanske?
  • 21 mar 2013 14:12
    Nej inget sånt. Pissar av mig innan jag väger mig vid 7 tiden. Väljer förstås att regga lägsta vikten. Slår ibland 2-3 hekto. 1 timmes bilkörning kan väl inte göra så mycket?
  • 21 mar 2013 14:18
    2-3 hekto låter för mycket för att vara bara svett, det håller jag med om. Det låter intressant, mystiskt. Är det alltid så?
  • 21 mar 2013 14:24
    Nix. Vågen är ju mekanisk kan väl inte påverkas av fukt? Ska väga mig på Itrim nästa vecka får se vad deras våg visar. Är nästan 10 veckor sedan jag vägde mig där. Ska på kvartsamtal!
  • 21 mar 2013 14:25
    Obs! väger mig alltid 3 ggr för att det ska bli rätt vikt.
  • 21 mar 2013 16:05
    syster66
    Grattis!
  • 22 mar 2013 09:32
    Grattis, nu är du i mål. Ja ett BMI på 25 är ju alltid bra. Du kommer säkert ner i det utav bara farten!Jag ligger mycket högre ännu.... Kramiz

Logga in för att skriva en kommentar.