Välkomna
Grupperna Vi som styrketränar och Vi som konditionstränar tar emot medlemmar.
Jag kanske inte hinner lägga upp lika mycket material och greja som tidigare, men det är ju inget hinder för intressanta diskussioner så häng med och delta.
Man kan vara med i båda grupperna om man vill.
Igår fnattade jag omkring i skogen, solo. Det kändes modigt. Jag fick bra kontakt med orienteringsklubben på orten och fick löfte om undervisning, jag är nybörjare och de som driver orienteringssektionen har orienterat i kanske 50 år, så där finns kunskaper att hämta.
Jag skulle gärna se att maken började, han är duktig på att läsa kartor, snabbtänkt och bra terränglöpare. Han skulle å andra sidan kunna bli en bra simmare, löpare eller cyklist också med hans lungkapacitet. Men man kan leda en häst till vatten, men inte tvinga den att dricka. Dessvärre är han mer tjurig än min fasters åsna Efraim ibland, men inte lika lättlurad. Efraim räcker det att man tar i grimman och vänder ett varv, så har han glömt åt vilket håll det var han inte ville gå. Jag har provat att snurra maken men det spelar ingen roll hur mycket jag vänder och vrider på honom, han vill inte gå till gymmet för det.
Paula sprang omkring uppe på motionsgården med pappa medan jag sprang banan, sedan testade han banan medan jag förföljde vår dotter som sprang kors och tvärs över hela stället. Eftersom föreningen som äger motionsgården fyllde 90 år så var det fest och ganska mycket folk ute för ovanligthetens skull. Annars brukar alla vara på gymmet känns det som! Brandbilen som stod uppe på parkeringen var mycket spännande, den klappade hon på flera gånger innan hon brummade sprang iväg igen och skulle busa med något annat.
Jag var tacksam för att vi flyttat till en miljö där små barn som springer och leker inte blängs på eller blir frästa åt. Folk är väl mer stressade i stortstäder antar jag, här bara log folk och såg lite stjärnögda ut när Paula kom ångande. Är rädd att om vi hade stannat i Stockholm så hade vi behövt hålla hårdare i henne, och inte låta henne skena omkring som hon gör. Fenomenet att även små barn ska sitta still och vara tysta känns som ett storstadsfenomen, Paula var långt ifrån den ena knatten som skubbade runt och pillade på allt igår men inte en enda sur min eller åthutning fick någon av ungarna.
Jag antar att det är annorlunda i småstäder, där alla känner alla och alla vet vilka barn det är som leker. Det är lättare att vara tolerant och ha överseende med lite bus och stoj när man känner folk, och vet vilka de är.
Mellandottern är fortfarande förkyld så hon får inte följa med till gymmet idag, vilket gör att jag kommer att behöva ge mig på knäböjen själv. Mitt personbästa är 3 repetitioner med 75kg, idag ska jag göra 5 repetitioner. Vi får väl se om det går eller om jag kommit till den punkten i schemat då jag inte längre orkar med ökningarna. Jag börjar vecka 11 av 12 nu så det skulle ju vara lite synd om det var så.
Å andra sidan har jag funderat på att uppdatera mitt schema med de nya vikterna och se vad det säger, det vore trevligt att fortsätta faktist.
Den som är nyfiken på mitt schema kan med fördel läsa om det här, och tanka hem ett eget: https://www.styrkelabbet.se/madcow/
Trevlig måndag allesammans!
Gillar
Kommentarer
-
Kul att få börja med orientering...
Här tycker jag inte dom blänger när Noel far runt, men jag blir nervös och ursäktar mig när jag Måste hämta honom på lagret i affären.....
-
Ja det ser jag fram emot 😊
Jag tycker man vänjer sig vid att fiska upp ätteläggen från alla möjliga platser, de är ju snabbare än illrar 😁
-
=)
Haha... Ja, de är verkligen snabba. Händer att någon arbetare blir skrämd för att det plötsligt dyker upp en mamma som drar i sitt barn... (Här verkar snarare jag skrämmas än Noel)
Logga in för att skriva en kommentar.