icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5490015
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
26 november 2024 11:15
15

Titta här då?

d8e6d146-4e78-4d36-9555-7478cc9cb490.jpg

Ser ni, magen är inte längre det bredaste stället?

Jag har inte gått ner i vikt nämnvärt, jag pendlar fortfarande mellan 88,5 och 89 men kroppen ändrar sig.

Det är garanterat träningen som gör skillnaden. Fast jag skulle gärna se en viktnedgång också. Finns det någon grupp som är aktiv nu som har plats för en till?

 

Gillar

Kommentarer

  • 26 november 2024 11:18
    LinusPL

    Muskler väger mer än fett sägs det ju! 💪 
    Bra jobbat och ett härligt (del-)resultat att vara stolt över! 👍👏

  • 26 november 2024 11:22
    LinusPL

    För mig lite tvärtom just nu. Jag har ju gått ner en hel del, men efter besök på VC läste jag läkarens anteckningar, och det stod om buken/magen att den var "adipös" (tror jag att det hette) och det betyder "fet". Pösig typ 🤣
     

  • 26 november 2024 11:22

    Tack LinusPL! Ett steg i taget är en bra strategi smiley

    Ja, det är ungefär typ överviktig. Min mage är ganska mjuk och fluffig, men jag jobbar på det. Huden ser förfärlig ut. Rynkig, som om jag håller på att krypa ur skinnet. Tycker inte om att visa upp det där.

    Senast uppdaterad 26 november 2024 11:24

  • 26 november 2024 12:22
    LinusPL

    Mitt i allt "pös" tycker jag ändå att huden på magen, och även resten, dragit sig tillbaka skapligt bra. Jag tror att det beror på att jag kört periodisk fasta. Då finns det tid för kroppen att förbränna protein (inte muskler) i form av skinn och grejer.

    Jag klamrar mig fast vid den tron i alla fall 😃

  • 26 november 2024 13:32
    Elka

    Himla bra jobbat! 👍👏👏👏 Träningen gör säkert väldigt gott på flera sätt. Jag tycker det går lite i perioder det där hur kroppen formar om sig....och att vikten rör sig nedåt. Vissa veckor så kanske det inte rört sig på vågen så mycket...men man känner på kläderna att de sitter lösare. Det är nog bara bra att allt får ta lite tid....man har ju trots allt lagt på sig under lång tid....och nu gäller det ju att backa bandet....

  • 26 november 2024 13:41

    LinusPL, jag hoppas att kroppen samlar ihop sig en gång till, den har varit så duktig de andra gångerna men det går ju trögare efter varje graviditet, och jag ser ut som någon ritat med krita på magen med alla strimmor. Det kan bli svårt.... Det är bra rynkigt nu, men det finns stödtrosor antar jag. smiley

    Tack Elka, ja nu har det varit motigt länge fastän jag bytt två måltider till Modifast. Jag kanske måste gå över till 100% i alla fall, fastän jag inte riktigt ser fram emot det. Men något måste jag göra känns det som.

  • 26 november 2024 13:42
    gittan52

    Kul när vi ser resultat av våra angsträngningar yes

  • 26 november 2024 15:55
    Tita

    Grattis och ja jag tror också på träning det ger resultat! Du ser riktigt fin ut och kurvorna sitter där de ska, lycka till med uthålligheten👏

  • 26 november 2024 16:25

    Tack gittan52 och Tita, från början handlade träningen mest om att jag blev sur för att jag kroknade före motorsågen men nu, när jag faktiskt orkar mer än en tank åt gången så kan jag inte säga att det är därför jag tränar längre laugh

     

  • 26 november 2024 18:46
    Bella50

    Wow... Jag trodde det var en gammal bild... 😲😲

    Superbra jobbat.🤣👏👏

    Grattis till ett nytt kapitel i kroppsomformning...

    En härlig bieffekt.  Kör på ✌️👌

  • 26 november 2024 19:21

    Tack Bella50, det var en vacker komplimang, fast till fornstora dar (borde kanske säga forn-små) är det långt laugh
    Men jag är nere på storlek 44 i alla fall, det är ju skillnad jämfört med i vintras när jag behövde 50 för att kunna andas om jag knäppte byxorna!

  • 26 november 2024 21:00
    Bella50

    Jag ser dig framför mig.. i den där lilla blå/turkosa klänningen /fodralet på ditt "framgångsfoto".. ...

    Det var tider det... Been there.. done that...

    och även om man inte når ända dit igen... Så är det ändå en resa , never ending.

    Varmt Grattis återigen. 

    Senast uppdaterad 26 november 2024 21:03

  • 27 november 2024 09:15
    BirtheX

    Träning är verkligen inte att förakta när det gäller att må bra och gilla sin profil. Stort grattis LadyG. Du kan det här. 

  • 27 november 2024 09:34
    pralin

    bra där. Du ser så bra ut. Var nöjd 

  • 28 november 2024 18:58

    Tack snälla Bella50, BirtheX och pralin heart

    Just idag behövde jag höra lite snälla saker, ibland är det jobbigt att vara människa. Tack för att ni finns!

Logga in för att skriva en kommentar.