Störtloppen blir slalom
Efter att ha sett vikten åka störtlopp ner, ner och ännu mera ner börjar det kännas som att det kanske är dags för slalom. Lite lugnare, lite mer snirkligt, inte lika fort.
Vågen stannade på 80,2 kg idag. Det är mer än 20 kilo som är borta.
Styrketräningen hackar lite, det har kommit saker emellan men jag kämpar. Här, 72,5 kg i marklyft. Blodtrycket övergav mig, det kanske syns 
Jag försvarar min dåliga form med att jag hade sovit 4 timmar och ligger på ungefär -900 kcal dag. Det är inte lätt att övertyga kroppen om att göra saker då
Dessutom var det sista lyftet på hela passet, jag var trött redan 
Jag SKA dra mer i marklyft än jag väger. På nått jäkla sätt ska det bli av!
Ha en trevlig helg allesammans 
Gillar
Kommentarer
-
Jättebra jobbat ! Förståndigt att gå över till slalom så du inte bränner ljuset i båda ändar.
-
Tack Lingan60, ja det är lätt hänt när man är ambitiös och ivrig att få resultat överallt
-
Akta dig för "Duktiga flickan syndromet". Min dotter fick en rejäl släng av det. Allt behöver inte vara 100%. Var rädd om dig.
-
Tack Lingan60, jag försöker
Det går åt fanders med jämna mellanrum (för stark motivation, för klen vilja), men jag försöker lära mig av mina misstag. Åtminstone när jag gjort dem några gånger
-
Det är bra LadyG jag tror på dig !
-
Jag tror att man "faller" lite mildare i slalom, skadar sig mindre och reser sig fortare
-
Tack Lingan60
Gittan52, jag tror det stämmer, dessutom är övervikten inte så stor att det finns så mycket att störtloppsåka med, jag får nog helt enkelt acceptera att det kan ta längre tid för de sista 10 än de första 20 tillsammans. Det betyder inte att jag ger upp, bara att jag kavlar upp ärmarna
-
Precis det tänkte jag...hon lyfter snart sin egen vikt.✌️😯👏
DU om någon vet vad du tål utan att gå sönder. Grattis till ditt pannben.
Önskar jag hade ett sånt också....
-
Skulle du ge upp för lite slalomvikt? Knappelunda. Här är kvinnan med pannben.. Det kan vi andra skriva upp..
-
Tack Bella50 och BirtheX, jag är otroligt peppad, det är mindre kvar än jag gjort av med - med råge. Då ger jag inte upp.
Och det underbaraste av allt är att jag har i stort sett hela sommaren kvar att använda till utevistelse, träning, liv och glädje! Ladda om batterier, samla ny inspiration och kraft, tanka depåer och ta sats inför de mörka månaderna
-
Hoppas mina kommentarer inte missuppfattats. Det var i all välmening ❤️
-
Lingan60, jag tar inte illa upp för omtanke
Dessutom satte du fingret på en viktig sak, att inte försöka göra allt på samma gång (som jag har en tendens att göra)
Jag kan behöva påminnas ibland, och jag blir inte det minsta sur
-
Tack🙏
-
Kämpa på så klarar du snart ditt mål. Har oxå kämpat med att lyfta mer än min egen vikt och nu ligger jag på ca 80 kg i marklyft och jag väger ca 72 kg. Brukar köra med lyftremmar eller mixat grepp och då är det lite lättare att lyfta tungt. Har som nästa delmål att ta 100 kg och slutmålet är 150 kg.
-
Lucas06, jag kör med mixat grepp mest eftersom jag inte förstått hur man använder dragremmar
Men förr eller senare måste jag nog lära mig, för det finns ju en gräns för vad händerna orkar också. Tresiffrigt är ju hur coolt som helst!!
Logga in för att skriva en kommentar.