Nu är det vår!!!

Det där var vårkänslor och humlesurr!!! Tussilago i diket, sol i ögonen och jag höll bra fart i backarna. Så himla skönt!!!

Men sedan blev det bökigare... När gymmet är stängt får man improvisera, men jag är skitsur på gymmet för att de bara satt en lapp på dörren.

Den måste tillkommit nyligen för jag är där ofta, varannan dag mer eller mindre.

Vem använder lapp-på-dörren-system nu för tiden för den delen??? Jag har en mil dit, en resa jag lika gärna hade varit utan.

Jag lyckades gräva fram mina vikter, stång och klovar, och köra mitt pass ändå men det är ju inte optimalt att köra marklyft på ett vanligt trägolv. Man få vara väldigt försiktig med hur man sätter ner vikterna.

Nu är jag riktigt nöjd med mig själv, och lycklig 

Jag sprang, det gick bra och det gjorde inte ont någonstans den här gången heller. Inte i knäna, inte i fötterna, inte i höfter eller rygg. När jag körde styrketräningen kände jag en viss annalkande stelhet, men det är ju garanterat för att jag gasade på när jag sprang.

Det är helt naturligt.

Om jag går upp i vikt imorgon är det inte märkligt. Tvärtom 

Njut av solen vänner, den är underbar