icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5636420
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
27 oktober 2011 15:59
3

Lycka!!!!

Jomen visst är väl hösten en av de mest makalösa tidpunkterna på året egentligen? Svalt, frisk luft och lätt att andas. Idag gick det som tåget, men pulsen höll sig låg och fin. 147 i snitt är jag nöjd och särskilt som jag höll 6:55/km idag. Jag önskade mig ju något i den här stilen, 90 minuter eller så och 12-13km. Nu blev det 13,6km på 94 minuter, som hittat :-) Redan från början kände jag att jag inte ville springa Råstensgatan upp så den gick jag upp för, därav att den kilometern tog 8 minuter istället. Men resten av rundan höll jag god fart, och jag tror att mitt beslut att gå i den brantaste backen gjorde att jag inte lika lätt tappade farten när jag började närma mig hemmet. Jag har inte fått hälften gjort av det jag hade tänkt mig, men det är sånt jag kan göra när det blivit mörkare ute. Springa ute och njuta av vädret kan jag inte gärna göra när dem märknat ute däremot, så jag tror jag priorietarde rätt :-) Jag är lycklig nog för att tycka så åtminstone :-)

Kommentarer

  • 27 oktober 2011 17:48
    Njuta av höstvädret? Du är allt bra konstig du LG ¤:D
  • 27 oktober 2011 19:25
    Bummlan
    Alldeles rätt prioriterat. Att göra det man blir glad av kan aldrig vara en felprioritering! Eller hur [FET]Lady[/FET]? Och jag håller med, hösten är ljuvlig. "Den vår som de svage kalla höst" :) Åh, vad du är understimulerad, [FET]Pottis [/FET]¤:D
  • 27 oktober 2011 19:28
    Nej, tänker man sig att världen tar slut om en månad blir det genast mycket lättare att välja vad man ska göra först :-)

Logga in för att skriva en kommentar.