Långpass

Idag var jag trött, seg och tung när jag vaknade. Huvudvärken släppte aldrig heller, trots att jag hoppades att den skulle lätta om jag sprang. Jag hade notoriskt svårt att komma igång, till och med flanörer med barnvagn var snabbare än jag och det irriterade mig. Jag försökte påminna mig om att det ska vara en lugn vecka, så det var ingen idé att pressa och slita. Det skulle vara långpass, lågpuls. Och det blev det väl för det mesta också. Hälsade på en jättefin rottis, jag tycker de är så vackra. Var bara tvungen att berömma matte för att hon hade en vacker hund, så fin och välskött var den. Egentligen ska jag väl inte vara allt för kritisk, det blev trots allt en lågpulspass och det ganska lagom långt sådant också, 20km. Denna veckan landar på ~45km hittils och snittempot över hela veckan, trots dagens långsamma pass, blev 7:23/km så det har gått undan av bara helsicke den här veckan. Frågan är om jag egentligen kan kalla det lugn vecka då. :-) Nåja, det blev en [KURSIV]kortare [/KURSIV]vecka åtminstone. Alltid nått :-) Menad jag sprang funderade jag fram och tillbaka över det jag skrev i morse, men klokare blev jag inte. Inte just nu. Jag behöver nog sova på saken.

Kommentarer

22 oktober 2011 18:48

Maria007

Gud vad duktig du är! :)
22 oktober 2011 22:40

Thyndra

Alltid lika imponerande !! Vilken energi du har ;)
23 oktober 2011 00:49

LadyG

Tack :-)

Logga in för att skriva en kommentar.