I fas igen
Nu har jag mer eller mindre kommit i fas med mig själv igen, det har blivit mer bågskytte än styrketräning nu när det varit väder, och kanske inte så mycket konditionsträning som jag hade tänkt.
Men vikten sjunker stadigt ändå, -1,4 kg senaste veckan och -23,8 kg totalt. Då ska man ändå ta i beräkningen att jag "fuskat", på Ikea blev det en liten mjukglass till kaffet häromdagen, t ex. Men det har inte påverkar viktnedgången jättemycket tror jag.
Vågen stannade iaf på 77,7 kg i morse och det är jag extremt lycklig över.
Nosar på att komma under BMI 30 igen
Huden är nästan komiskt lös på sina ställen, men jag tänker att lite tights, lite shape-wear och tålamod får räcka långt. Det kunde ta 6-9 månader, längre tiden för mig då som är över 50, för kroppen att hinna med och dra ihop det som går.
Tills dess: tålamod.
Det kan jag ha. För nu kan jag ha mina sommarklänningar igen! Det är lätt att vara tålmodig då 
Ha det gott allesammans, hur det än går och vad ni än gör.
Kämpa på! 
Gillar
Kommentarer
-
Hekton tycks rasa på dig!
-
Snygg bild på dig i sommarklänning!
Logga in för att skriva en kommentar.