Framgång
Jo men jag skulle nog vilja påstå att platån är ett minne blott nu, efter morgonens invägning. 75,9 kg är -2,1 kg på 5 dagar, det är mycket för mig.
Till och med det glidande 7-dagars medelvärdet påverkades av viktraset.
Men visst syns det att platån släppt nu? Det tog bara betydligt längre tid än jag trodde det skulle göra. Men det blev som jag förväntade mig, ett ganska rejält ras inom några dagar, precis som det brukar bli efter platåer.
Jag litar inte på impedansen i vågen, men den ligger oftare under 39% kroppsfett än över. Trenden, även om den faktiska siffran kanske inte stämmer, går åt samma håll som vikten. Och den generella trenden kanske man kan tro på, även om man inte ska ta siffrorna som en guds-sanning?
Jag fortsätter med mina skålar, omeletter och frukost-äggröra. Det verkar ju fungera, även om det känns som att det emellanåt går väldigt, väldigt sakta.
För ibland går det också väldigt fort.
Så i genomsnitt håller jag nog en ganska lagom takt ändå?
Gillar
Kommentarer
-
Härlig uppdatering. Grattis 👏👏
Hälsa familjen 🌺
-
Härligt att det hela svängde! Nu är det bara att köra på. Lycka till
-
Tack Bella50 och MAS63, det var väldigt förvånande att se vågen i morse. Lite 'Jaha... oj? Står den snett?'
-
när det släpper så gör det det rejält. Grattis till att kliva av platån.
-
Grattis från mig också!👏👏
-
Härlig läsning, snyggt jobbat! 💪🥳
-
Tack klaraelv, Seglar67 och Johan, 8 veckor har jag legat på nästintill samma vikt - med några hektos variation - så jag är väldigt glad att det händer något igen.
Logga in för att skriva en kommentar.