Bra dag
Idag valde jag motionscykeln, och kollade på två avsnitt av Dr Who medan jag trampade på motstånd 8/10. Det är en Tunturicykel med 10 olika nivåer på motståndet, men vad det betyder i praktiken vet jag inte. Jag fick obehagligt hög puls av att trampa, så jag är glad att jag valde hojen istället för löpning idag. Jag är helt övertygad om att löpningen hade gått uselt, men cykla gick rätt bra. Jag kom 33,9km på 1,5 timma och det är inte så illa pinkat ändå tycker jag.
Det har generellt sett varit en riktigt bra dag i övrigt, jag har hunnit med de saker jag föresatt mig med lite marginal till godo till och med. Det känns bra. Nu har jag bara en hög äpplen kvar att mosa, och kanske göra en eller ett par plåtar äppelsnacks till på så kan hösten komma och busa bäst den vill 
Jag har ingen aning om vad jag väger för tillfället, men det går ju att ta reda på. Det känns bara inte lika betydelsefullt längre, huvudsaken är ju att jag mår bra och kan träna som jag vill. Resten är egentligen bara estetiskt. Visst är jag velig, vissa dagar är jag helt inne på att gå ner till 65kg igen medan dagar som idag så bryr jag mig inte. Jag menar, hur viktiga är 2-3kg när allt kommer omkring?
Det som vore kul på riktigt vore nya personbästan i knäböj, marklyft och bänkpress. Marklyft är jag lite rädd för, så jag borde väl skaffa nån sorts instruktion för den, en Personlig Tränare skulle nog kunna hjälpa mig med det. Men det är dyrt, och jag skulle antagligen behöva mer än bara en session dessutom. Så jag kanske ska nöja mig med böj och bänk. Fast marklyft är ju en grym övning och den är cool. Men det är mycket pengar, pengar jag inte har för tillfället.
Nåja, kanske i framtiden. Drömma går ju 
Gillar
Kommentarer
-
Dom där 2-3 kilona är inte viktigta alls! Du har nog nått din trivslevikt och där mår du bra nu - eller hur? Var nöjd med det! Och så har du allehanda "aktiviteter" som du trivs med... Vad annat kan man önska sig - livet leker! Så tycks det för mig.
-
Inte för att jag tränar som du, men mina två sommarkilo har stört mig jättemycket. Jag har bestämt mig för att träna och äta rätt, och försvinner dom är det bra annars är jag nöjd så här.
Huvudsaken är att man mår bra.
Tids nog kanske du har råd att anlita PT, under tiden har du många olika sätt att träna på
-
Jo men ni har nog en poäng, huvudsaken är att man mår bra. Hade det stört mig hade jag nog fått göra något åt det, men kläderna sitter bra och jag kan träna som jag vill så då är frågan vad jag ska stressa över
Logga in för att skriva en kommentar.