icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2022439
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
30 mars 2013 20:20
2

Blåst

Idag känner jag mig verkligen blåst. Hur kan det vara motvind [KURSIV]precis hela tiden [/KURSIV]när man springer i en cirkel? Jag vet att jag funderat över det förut så det kan ha med rundan som sådan att göra, för det var samma runda jag sprang idag som förra gången det ylade om öronen. Jag lämnade Spånga med kosan styrd mot Brommaplan, Spångavägen är inte den allra snällaste när det gäller kupering och det visste jag när jag gav mig ut. Det gick, inte helt förvånande, saktare idag. Men jag höll mig till största delen i zonen `lätt löpning` som jag avsåg. Jag tyckte faktiskt att jag sänkte farten, korta ner steget lite och var snällare mot benen idag. Vinden tog i och ylade runt öronen så jag knappt hörde musiken emellanåt, jag har ganska låg volym i och för sig eftersom jag vill kunna höra trafiken. Enda gångerna jag avvek från känslan av lätt löpning var när jag passerade bron vid Överskottsbolaget och City Gross mot Solna och nån mer backe. Råstensgatan i Sumpan gick jag uppför. Den är elak. Lika så den korta men ganska branta lilla skitbacken upp från Lötsjön upp mot Hallonbergen, där gick jag också. Då passade jag på att dricka vatten och försöka slappna av lite, när man blir trött har axlarna en tendens att åka upp och det är bara mer ansträngande. Vaderna börjar bli slitna av det myckna springande. Jag försöker ju springa som om jag hade racerskorna på mig, och det leder obönhörligen till att jag belastar vaderna mer. Å andra sidan är jag sliten i baksida lår och rumpa också, så vaderna bär inte hela ansvaret ensamma. Jag är bara mer uppmärksam på dem än på resten, de har alltid varit min svaga länk. Imorgon står 33km på dagordningen. Jag har ett hum om var jag ska springa, det får bli en variant av min 30km-runda (Spånga, Brommaplan, Stadshuset, Karlbergskanalen, Solna, Sundbyberg, Spånga) fast istället för att bara springa rakt fram när jag kommer till sjöarna så får jag runda Råstasjön. Det borde ge någon kilometer till tycker jag. Skulle jag behöva fler kilometrar kan jag alltid runda Rinkeby på Kista-Akallasidan också men det kanske får vänta till nästa helg. Då står det, om jag inte missminner mig 36km på schemat. Då kanske jag får runda Tensta också på kuppen. Idag har jag bara hållit en mycket ungefärlig koll, jag behöver energin. Dels för att ersätta det jag sprungit bort idag men dels också för att ladda om för imorgon. Men när jag nedlagt morgondagens pass också så har jag gjort en tiomilavecka! Ett fint steg på vägen mot 100km-loppet i mitt hjärta. Vi är som tur är inte särskilt religiösa och firar inte påsk, däremot är vi glada för den extra ledigheten förstås. Vi äter lite gott, umgås och gör sånt [KURSIV]vi [/KURSIV]tycker är kul men själva firandet har vi lagt ner sen många år tillbaka. Det räcker med en religiös högtid i kalendern, jul. Midsommarfirande ägnar vi oss inte heller så mycket åt, det mesta verkar handla om att svulla och supa ändå och det är varken mannen i mitt liv eller jag road av. Det kanske låter tråkigt i somligas öron, men för oss är det tvärt om skönt att få slippa statusjakten, prestationskraven och hetsen. Vi trivs hemma i lugn och ro, antingen vid datorn eller i soffan med en bra bok. Nån gång ibland tittar vi på TV men det mesta är ju så urbota trist och dåligt att det inte bli så ofta, det är ju aldrig något värt att slösa tid på. Så hemskt mycket fritid har jag inte att jag är beredd att lägga den på dokusåpor eller vad nu TV visar... Den lilla fria tid jag har som inte går åt till träning är viktig för mig, jag värderar den och slösar inte bort den på vad som helst helt enkelt. Det handlar om att prioritera helt enkelt, man måste tänka igenom vad som är viktigt i livet och vad man ska lägga sin tid på. Den är inte oändlig.

Kommentarer

  • 30 mar 2013 20:27
    SuperK
    Jag känner igen motvinden :) Jag brukar springa rund ett par sjöar, båda rundorna är ca 1 mil. en rundar är där jag bodde förr och en runda är vid vårat fritidshus. Men på båda rundorna spelar det ingen roll vilket håll man springer utan det är alltid motvind :( Jag firar påsk och midsommar på samma sätt, äta gått, umgås med familjen och vara ute och fiska.
  • 30 mar 2013 20:48
    lflickan
    Vi firar inte heller överdrivet mycket, nån släktmiddag och så mest för att passa på när man är långledig typ. :) Nackdelen med att inte fira så mycket är att när man själv vill träffas eller göra vanliga saker är alla upptagna.

Logga in för att skriva en kommentar.