icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5620983
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
30 januari 2025 17:33
8

Äntligen

Så kom det till sist, raset.

Kanske berodde det på att jag skärpt mig med sömnen, kanske är det att jag blivit bättre på att dricka vatten?

Jag tränar som förut, och håller mig till planen. Och nu äntligen släppte det, -1kg på två dagar tänker jag inte klaga på smiley

Marklyften igår var jätteroliga. Äldsta dottern är så stark!!! Hon drar lika mycket i marklyft som jag! laugh heart

Det är roligt att gå till gymmet när man har sällskap man trivs i heart

Imorgon ska vi köra knäböj, bänkpress och stångrodd! Det ser jag fram emot! 

Slutet av vecka 7 kommer jag att bryta den här kuren, då är jag uppe i sex veckor totalt. Då blir målet en period att inte gå upp i vikt igen, helst gå ner mer! 

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 30 januari 2025 17:40

    Härligt! Så fick vi det bevisat igen: Man skall inte ge upp utan träget tuffa på vidare. Förr eller senare ger det resultat.

    Bra jobbat.

    Ha en njutningsfull täning imorgon.

  • 30 januari 2025 17:42

    Tack MAS63, ja så är det. Man ska aldrig ge upp yes

     

  • 30 januari 2025 18:27
    Bella50

    Håller med...för hänger man här i 10 år, som jag gjort,  har man ju inte släppt taget helt iaf...så ge upp finns inte.

    Varmt GRATTIS till raset...👏👏

  • 30 januari 2025 18:44

    Tack Bella50, ja du har ju så rätt. Släppa taget är förskräckligt onödigt, nu när vi fått ett så stadigt grepp laugh

     

  • 30 januari 2025 22:13

    Wow, ras är välkommet så länge det är på Matdagboken och inte på börsen. Bra jobbat och roligt att läsa, det lyser pepp ända ner till Malmö! laugh

  • 31 januari 2025 09:34

    laugh

    Tack Johan, nej det kan vi skippa tycker jag, men en viktkurva som plötsligt ser ut som prognoskurvan för Wall Street 1929 är inte tråkig, jag kan glädja er med att det rasade ytterligare tre hekto idag. Fast idag ska jag till gymmet och skaffa mig träningsvärk, så nu kommer det nog att lugna sig med rasandet ett tag laugh 

  • 31 januari 2025 09:52
    BirtheX

    Trägen vinner! 

  • 31 januari 2025 11:55

    BirtheX, visst är det så! laugh

Logga in för att skriva en kommentar.