Tjoff så var vi tillbaka i häradet runt 78,2-4kg. Lustigt det där.
De senaste två veckorna har vikten - och 7-dagars glidande medelvärde - inte rört sig så jättemycket i någon riktning. Det har liksom guppat upp och ner som ett flöte ungefär.
Men de...
Tillbaka på 77,7 kg och jag törs nästan vara försiktigt optimistisk, den här gången kanske det är dags att fortsätta neråt? Jag har ju guppat en del på samma vikt känns det som.
Jag är förvånad att jag inte har träningsvärk idag:
Det där är ett...
Det går faktiskt åt rätt håll, det är svårt att påstå att det inte händer något när jag tittar i Excel.
Bara för att jag gick upp idag - ganska mycket till och med - kändes det som att 'det spelar ingen roll', men tittar jag på kurvan och data ser ja...
Vågen stannade på 77,7 kg igår, jag tänkte det var en sån där avvikelse så jag hurrade inte alltför mycket. Räknade med att ha gått upp idag. Vi åt ute igår och det var väldigt salt! När vi kom hem kände jag mig som Hindenburg ungefär, svul...
Vågen stannade på 78,0 idag igen. När jag tittar på linjen ser jag att vikten gjort så här förut. Den blå linjen är 7-dagars glidande medelvärde, den brandgula är den faktiska vikten sedan jag började med Mounjaro.
Kroppen behöver tydligen den där p...
Igår var en spännande dag, jag fällde ett träd i en trädgård åt en kvinna som ville ha bort ett i stort sett dött körsbärsträd. Med träningsvärk.
Jag tänkte i mitt stilla sinne att det inte kunde bli värre.
Jaja, man kan ju vara naiv...
Vågen fladdrade mellan 77,9 och 78,0 i morse, och valde till sist att stanna på 78 kg blankt. Det var väl ändå en ganska bra gissning av Excel?
Fast det kanske är lätt att vara Nostradamus när viktnedgången är så jämn och stabil, bortsett från e...
Det ska bli mycket spännande att se vad vågen säger imorgon. Om trendnlinjen har rätt borde jag landa på 77,9-78 nånting, och det är inte osannolikt.
Ingen svältkur, men regelbunden träning och mer protein. Mycket ägg. Kvarg. Keso. Kyckling på län...
Träningsvärken efter förra omgången sumomark hade precis lagt sig när vi fladdrade iväg till gymmet igen, äldsta dottern och jag.
Jag beslutade mig för att inte köra samma igen, för tredje gången, utan beväpnad med 'omväxling förnöjer' och det...
Det växer i växthuset så jag nätt och jämt hinner med att binda upp och vattna. Jag tror jag missat ett antal tjuvar på tomaterna för plötsligt är det jättemycket tomater överallt.
Och gurkorna... Ja de skjuter sidoarmar åt alla håll och "gurkar av si...
Igår tittade jag på kvartsfinalfotbollen, och tog faktiskt en skål chips jag med, en sån där liten barnskål som rymmer lite mer än en näve (ca 30 g). Det yttersta beviset för att medicinen fungerar; jag länsade inte påsen. Jag nöjde mig med min...
Eftersom vågen stod på 78,8 igår kändes det lite som att jag brutit ny mark. Trenden, att vikten sjunker, håller i sig.
Jag for iväg till gymmet med äldsta dottern och körde marklyft och knäböj, så idag är jag tillbaka på över 79 igen, 79,1 f...
Det var så nära idag. 78,9 flimrade förbi men sedan bestämde vågen sig för 79,0 i alla fall till sist.
Inte dåligt det heller.
Jag påminner mig om att jag faktiskt gör framsteg, även om det inte är de där haktappande enorma stegen som rapporte...
Hittade ett angrepp av någon form av svampväxt på stammen på hokkaidopumpan. Jag tror jag stoppade det genom att torka av allt, pensla med rikligt med Atamon, och låta hela växthuset, och pumpan, torka ut lite.
Jag klippte bort 10 småpumpor från den,...
Jag är dålig på matte, i synnerhet på gymmet.
Är något roligt sjunker mattekunskaperna ytterligare.
Sumomarklyft är roligt.
Det ville jag köra. Efter de första lyften på 60kg ville jag köra på 65kg. Jag lade på 10 + 10 + 5 kg per sida. Jag trodd...
Minns ni hur det såg ut i växthuset innan?
Det har hänt lite sedan dess:
Liten video från växthuset: https://www.youtube.com/shorts/OBD7nGJ23OM
Just nu är livet inte så dåligt ändå.
Ta vara på smultronen i tillvaron.
När det var som varmast gick det inte att vara ute några längre stunder, så då satt jag inne och målade, inte för långt från AC:n och det var faktiskt väldigt trevligt. Ibland fick jag sällskap av yngsta dottern, ibland satt jag solo.
Jag målar min fö...
Värmen vek sig och poff så åkte det en massa hekto, i ett enda svep. Jag vet ju att det är så, men ändå ... Det är träligt när vågen står still, trots att man vet att man gör allting rätt. Medicin eller ej. Platåerna får man helt enkelt ta sig igenom.
V...
Det finns två ställen där jag trivs just nu, på kontoret (AC) eller i trädgården. Specifikt här:
Det är för varmt för att äta mat, jag lever på flytande föda, drick-kvarg, yoghurt, fil, mjölk ...
Jag är inte gjord för den här värmen, jag produ...
Godmorgon!
Så oerhört förvånad jag blev imorse när jag vaknade - kramp i tummen?
Det tog inte många sekunder innan jag räknade ut varför, men det var en ny upplevelse. Tummen liksom..?
Vi var på Panduro i Växjö igår och skaffade lite målarsak...