Jag är hjärtligt tacksam för att roboten gör sitt jobb utan mig för jag har blivit helt sänkt av en förkylning. Det är så synd om mig!
Ja, ni vet hur eländig man blir när en förkylning slår till, komplett med ledvärk, öm hud, och ett huvud som är...
Kanske var det stressen som gjorde att jag slog till.
Eller bara minnet av hur ont i ryggen det gör att som kort person gå med en röjsåg i en sele gjord för en lång person. Men investeringen i en ny sele och en rejäl röjsåg gjord för skogsarbe...
Min vecka har varit så sjukt stressig att jag börjat ligga vaken om nätterna för att jag inte kan skruva ner volymen i hjärnan. Tinnitusen tjuter, alla måsten snurrar i hjärnan, och sömnen uteblir tills klockan är 4-5 på morgonen när jag somnar...
Jo men jag skulle nog vilja påstå att platån är ett minne blott nu, efter morgonens invägning. 75,9 kg är -2,1 kg på 5 dagar, det är mycket för mig.
Till och med det glidande 7-dagars medelvärdet påverkades av viktraset.
Men visst syns det att pl...
Jag bestämde mig för att skaffa ett par fleecetröjor i storlek 38 när Engelson hade utförsäljning, jag hade ju redan byxor, och jag sa till maken att jag skaffade det för 'jag kan ju kanske ha det till hösten när jag krympt i det'.
Så nu är det höst...
Äntligen är det värsta avklarat.
All ved för den kommande vintern är omhändertagen.
Skjulet bakom den stora högen rymmer, om man tränger ihop det lite, runt 22m³ så med de kompletterande säckarna i ladugården har vi så vi klarar oss till mi...
Jag skulle göra en mannagrynspudding – och råkade göra en ... ja ... vad kallar man det? Äppelvaniljkaka med protein?
Originalreceptet kom från en reel på Instagram. Jag måste ju testa förstås, fast sylt ville jag inte ha i min. Exakt vad sylten...
Klaraelv föreslog i en helt annan diskussion att man kunde ta ett par för små byxor och ha som måttstock, något att sträva efter att komma i.
Jag blev jätteentusiastisk över detta, tack för påminnelsen Klaraelv! Det var ju så jag gjorde i början nä...
Jag brukar ju skoja ibland, 'Vad ska man med gym till när man har en trädgård?' men sanningen är nog den att utan förberedelserna i gymmet, som jag trots allt gjort under många år, hade jag inte kunnat röra mig idag.
Igår kom grannen förbi med en mask...
Jag ligger kvar på 78,2 kg och någonstans trodde jag väl att jag visste hur stor jag är när jag beställde ett nytt par arbetsbyxor.
Men när jag drog på mig dem var det ju bara att erkänna att jag har ingen aning. Byxorna gled på över de jag redan h...
Tjoff så var vi tillbaka i häradet runt 78,2-4kg. Lustigt det där.
De senaste två veckorna har vikten - och 7-dagars glidande medelvärde - inte rört sig så jättemycket i någon riktning. Det har liksom guppat upp och ner som ett flöte ungefär.
Men de...
Tillbaka på 77,7 kg och jag törs nästan vara försiktigt optimistisk, den här gången kanske det är dags att fortsätta neråt? Jag har ju guppat en del på samma vikt känns det som.
Jag är förvånad att jag inte har träningsvärk idag:
Det där är ett...
Det går faktiskt åt rätt håll, det är svårt att påstå att det inte händer något när jag tittar i Excel.
Bara för att jag gick upp idag - ganska mycket till och med - kändes det som att 'det spelar ingen roll', men tittar jag på kurvan och data ser ja...
Vågen stannade på 77,7 kg igår, jag tänkte det var en sån där avvikelse så jag hurrade inte alltför mycket. Räknade med att ha gått upp idag. Vi åt ute igår och det var väldigt salt! När vi kom hem kände jag mig som Hindenburg ungefär, svul...
Vågen stannade på 78,0 idag igen. När jag tittar på linjen ser jag att vikten gjort så här förut. Den blå linjen är 7-dagars glidande medelvärde, den brandgula är den faktiska vikten sedan jag började med Mounjaro.
Kroppen behöver tydligen den där p...
Igår var en spännande dag, jag fällde ett träd i en trädgård åt en kvinna som ville ha bort ett i stort sett dött körsbärsträd. Med träningsvärk.
Jag tänkte i mitt stilla sinne att det inte kunde bli värre.
Jaja, man kan ju vara naiv...
Vågen fladdrade mellan 77,9 och 78,0 i morse, och valde till sist att stanna på 78 kg blankt. Det var väl ändå en ganska bra gissning av Excel?
Fast det kanske är lätt att vara Nostradamus när viktnedgången är så jämn och stabil, bortsett från e...
Det ska bli mycket spännande att se vad vågen säger imorgon. Om trendnlinjen har rätt borde jag landa på 77,9-78 nånting, och det är inte osannolikt.
Ingen svältkur, men regelbunden träning och mer protein. Mycket ägg. Kvarg. Keso. Kyckling på län...
Träningsvärken efter förra omgången sumomark hade precis lagt sig när vi fladdrade iväg till gymmet igen, äldsta dottern och jag.
Jag beslutade mig för att inte köra samma igen, för tredje gången, utan beväpnad med 'omväxling förnöjer' och det...
Det växer i växthuset så jag nätt och jämt hinner med att binda upp och vattna. Jag tror jag missat ett antal tjuvar på tomaterna för plötsligt är det jättemycket tomater överallt.
Och gurkorna... Ja de skjuter sidoarmar åt alla håll och "gurkar av si...