Allvarligt. Jag tycker att jag hänger här varje dag, läser så gott som alla inlägg som dyker upp, kommenterar då och då och har allmän koll på flödet. Samma med facebook och andra forum jag hänger på - jag är den med koll. Matdagboken brukar v...
Halleluja! Som jag hoppats och anat visade vågen årets (och kanske även förra årets) lägstavikt! 76,7 stannade den på - äntligen bröt jag mig igenom 77:an! Kändes otrooooligt bra att kunna registrera den vikten i matdagboken imorse, och jag var t...
Jag borde byta namn till Nalle Puh. Vi delar inte bara samma kroppsform utan också en stark kärlek inför honung. Har känt mig lite på gränsen till förkyld några dagar så både igår och idag tog jag en kopp ingefärste (ett fint namn för rå inge...
Jag känner mig inte helt på topp! I två dagar nu har jag vaknat med halsont och snuva, och jag har känt mig hängig hela dagarna, men inte riktigt sjuk ändå. Jag tror stenhårt på ingefära mot förkylning och jag har dragit i mig en liten bit varje...
Ja jävlar vad tiden går!! Redan mer än tre veckor sedan jag styrde upp maten och sa hejdå till alkoholen för ett tag. Tiden går fort, oavsett vad man gör, och nu tackar jag mig själv för dessa 23 bra dagar. Det hade lika gärna kunnat vara 23 dål...
Sorterade en maskin ren tvätt nyss och insåg att jag har väldigt många träningskläder. De har liksom förökat sig de senaste tre åren utan att jag riktigt har märkt det. Svarta trekvartstights, färgglada sportlinnen och ett helt gäng träningsbe...
Puh, min plan var ju att nästa inlägg skulle vara fortsatt analyserande och gå vidare från mina konkreta tips (till mig själv) baserat på tidigare erfarenheter till en fundering på vilka förutsättningar jag har idag till skillnad mot förut. Men!...
Wopwop! Idag vaknade jag med en bra känsla i magen! Det är fredag och jag har inga andra tider att passa än festen klockan 19 ikväll. Det är som sagt maskerad och jag ska spöka ut mig som tusan - "död brud" med blodig bröllopsklänning, day of the...
Hårdrockshelgen är officiellt över och det är nu dags att komma igång igen. Vågen visade plus idag, som väntat, och jag känner mig innerligt trött på alkohol och onyttig mat. Vill äta något nytt, prova annorlunda smaker och variera mig mer. Ett...
Den tanken slog mig häromdan när jag läste ett blogginlägg från någon som var helt ny på den här sidan och skulle prova den för att gå ner några kilon. Inlägget hade redan flera likes och dessutom några peppande och välkomnande kommentarer. F...
Visst står det nånstans i bibeln? Inte? Nehe, då har jag väl sett fel. Iaf så var det vad som hände mig idag. Tio bra dagar, tio dagar av träning och kaloriunderskott, och så idag bara föll allt. Och det värsta är att det inte finns nån anledni...
Ännu en hysterisk dag i skolan avklarad. Det är verkligen mycket nu, både just skolarbete och jobb med studentkåren. På torsdag är det dags för jobbmässa och jag är med som företagsvärd. Vi har 104 utställare och massor av grejer som händer s...
Jepp, som rubriken lyder: här finns hjälp att få. Känner du att du åt lite för mkt till middag? Åt du några chips framför tv-n igår? Tog du en bit av efterrätten? Blev det lite lösgodis fastän du inte planerat det? Några hundra kalorier för...
Idag har jag ungefär tio kilos övervikt, och jag funderade lite på hur jag hamnade där jag är just nu. Läget har varit både bättre och sämre rent viktmässigt, och jag funderar lite på när problemen började. Min vikt har ofta pendlat hit och di...