"Den som bantar behöver inte ta"

Det måste ha varit dagens kommentar. Kanske för att jag hade gårdagen i färskt minne, men ändå. Idag var det styrelsemöte som gällde, och en tjej hade bakat kakor som hon hade med. Hennes första kommentar var: - Den som bantar behöver inte ta. Vet inte om jag hört den attityden nån gång, annars brukar det ju som sagt vara tvärtom. Men, jag tackade och tog emot - kommentaren alltså, inte kakan. Den stod jag emot. Fast oj vad gott den luktade. Annars har dagen inte bjudit på några överraskningar. Tränade styrka i nästan två timmar på förmiddagen, satte iofs rekord i bänkpress - 35 kg x 3 reps. Inte mycket, men för mig som knappt orkade med stången på 20 kg i början (februari tror jag att jag testade riktig bänk första gången) så är det sjukt mkt! Haha eller ja, rekord kanske man inte säger. Personbästa, låter mer rimligt. Tog EAA (essentiella aminosyror, rent protein, inga konstigheter) efter styrkepasset för att ladda inför lite konditionsträning och jag tror minsann jag överdoserade för jag fick väldiga ilningar i musklerna. Men jag överskred inte doseringen så det låter skumt. Menmen, får ta lite mindre nästa gång. Nu blir det lite slöplugg, sedan sängen.

Kommentarer

26 november 2013 21:45

mosel

Bra gjort! Både att du stod emot kakan och att du är så duktig och styrketränar! :)
26 november 2013 21:47

LadyFat

Tack! :D

Logga in för att skriva en kommentar.