icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster taggade med "viktminskning"

14 november 2016 19:40
3

Går inte att blunda längre

Ställde mig på vågen i morse och den visade 73kg, jag som lyckades hamna under 70 för drygt en månad sedan. Nu kan jag inte blunda och tro att jag kan slarva som jag gjort den senaste tiden. Eftersom jag tycker det är jobbigt att registrera exakt mä...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2016 07:27

Träningsvärk

Igår kom jag till slut iväg till styrketräningen och idag fick jag kvitto på att jag har gjort något. Det var några månader senast jag körde dessa övningar och jag kan säga att idag vet jag i alla fall var framsida lår sitter. Det är effektivt med knäb...

Läs mer Kommentera