Det där med BMI kan alltid diskuteras. Jag har en bekant som jobbar inom träning och hon fick vid någon hälsokontroll veta att hon hade något högt BMI. I det fallet var det tydligt att det var nog till stor del på grund av hennes muskelmassa.

För egen...

Nu var det dags igen, att hitta något program som jag kan tänkas klara av att följa. Jag vet inte hur många böcker jag har som gäller olika dieter och ju fler jag provar desto fler misslyckas jag med. Jag har även kört olika kickstarter här på MD...

Tänk vad fort tiden går. Jag såg att mitt senaste inlägg var 30 maj. Då var jag konvalescent efter min cykelolycka. Benet är ännu inte 100% okej, har fortfarande kvar en del svullnad, men jag kan röra mig mycket bättre för varje dag som går. Det...