icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från september 2018

30 september 2018 13:48
1

Ibland går det inte att ta det lugnt

Den här helgen har vi varit på landet för att igår först vara med på höströjningen och idag för att plocka upp båt samt stänga ner stugan inför vintern.

Röjningen igår innebar att jag fick räfsa gräs i 2 timmar. Det var en fin och solig dag. Sedan p...

Läs mer Kommentera
26 september 2018 06:41
4

Höstmörker

Det har varit höstdagjämning och det märks. Nu är det mörkare när jag kliver upp och även höstkappan med tillhörande vantar fick komma fram. Sommaren i år var ju rätt varm och jag minns hur man vissa nätter önskade att det kunde vara svalare....

Läs mer Kommentera
21 september 2018 06:35

Äntligen, snart helg igen

Jag såg att senast jag skrev så var det i början av min förkylning. Själva förkylningen är borta men jag har hostan kvar. Den gör att jag inte orkar träna fullt ut. Jag har kört styrketräning några gånger utan att ta i ordentligt men ingen Zumba .

Att...

Läs mer Kommentera
6 september 2018 09:43
6

Så typiskt

Jag har sedan igår varit hemma från jobbet på grund av förkylning. Det känns så typiskt att när jag börjar få ordning på styrketräningen att det ska komma något som stör. Kanske jag kan räkna hostan som träning?😜

Läs mer Kommentera
1 september 2018 18:10
2

Drygt två veckor med ett nytt kosttänk

Nu har jag kört drygt två veckor med min senaste kostplan som jag har fått av min PT. Sedan min första invägning har jag gått ner 2 kg. Ska bli spännande att se hur måtten ser ut nästa gång jag ska till PT veckan som kommer. Han mäter med måttb...

Läs mer Kommentera