icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från juni 2018

26 juni 2018 10:12
4

Återhämtning

Första veckan på semestern och jag försöker se till att gå ned i varv. Eftersom jag även använder jobbmobilen privat så ser jag en del mejl. Jag försöker ändå förlita mig på att de kontaktar den adress jag satt på min ”out of office”. Mi...

Läs mer Kommentera
22 juni 2018 07:13
8

Glad midsommar

Lite svårt att förstå att det är midsommar när jag tittar ut genom fönstren, ösregn och rejäl vind. Fast när jag tänker efter så känner jag igen det som midsommarväder vissa år. Det har ju hänt för att det har varit stövlar på när vi dansat små grodorna. 

...
Läs mer Kommentera
18 juni 2018 17:50
19

Jag måste börja träna

... och då menar jag inte på gym, utan mental träning. Det är ofta som jag går förbi ICA på vägen hem för att handla något som jag kan sätta i mig på vägen hem. Ofta blir det en proteinbar, i värsta fall naturgodis.

Idag var jag i riskzonen igen. Har jo...

Läs mer Kommentera
15 juni 2018 08:12

Hoppfull

Idag när jag vaknade på morgonen insåg jag att mitt ben hade inte värkt under natten trots Zumban igår. Det ger mig hopp om att stötvågsbehandlingen till slut ska få ordning på mitt muskelproblem. Tänk om jag denna sommmar kommer kunna promenera...

Läs mer Kommentera
9 juni 2018 12:48
3

Inställt, då får vi väl köra själva

Vi hade planerat att gå på en Zumbaklass på andra sidan sta'n. När vi hade kommit halvvägs med bilen kom jag på att jag kanske skulle kolla i appen hur det var med klassen. Inställt, stod det helt plötsligt. Det var bara att vända och ta sig hem i...

Läs mer Kommentera
4 juni 2018 06:35
3

Skönt med regnet

Det känns lite skönare nu när det kom en del regn. Nu kanske det mesta av frömjölet från vår stora tall kan bli bortspolat. Lite överraskad måste jag ändå säga att jag blev då det inte fanns i någon prognos att det skulle regna. Jag hängde u...

Läs mer Kommentera