icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från juni 2017

23 juni 2017 09:03
2

Nu vände det..

...och då menar jag inte enbart att dagarna blir kortare igen. Som många kommenterade angående min "semestervikt" så har nu dessa kilo försvunnit i och med att jag återgick till LCHF igen. Det kändes skönt och nu blir det till att se framåt och fo...

Läs mer Kommentera
20 juni 2017 07:12
5

Nu vet jag vad som absolut inte fungerar

Jag tog modet och ställde mig på vågen nu på morgonen, bara att ta tjuren vid hornen så att säga. Dessa 10 dagar i Italien gav mig en viktuppgång på 2,3kg och nu väger jag mer än vad jag någonsin gjort sedan jag började notera min vikt. Jag lä...

Läs mer Kommentera
17 juni 2017 18:01
5

Annorlunda motion

Idag har det blivit en del trappträning. Bland annat gick vi upp till kupolen i Peterskyrkan, 510 steg. Sedan blev det att promenera vidare till alla de andra sevärdheterna. Det märks att Rom är byggd på kullar. Värmen gör det inte riktigt bekvä...

Läs mer Kommentera
15 juni 2017 19:15
1

Pasta och pizza

Underbart med sol och värme, mindre bra med pizza och pasta. 

Det är inte lätt här i Italien att alltid göra rätt val. Jag insåg rätt snart att det inte skulle fungera hela tiden. Därför har jag tillåtit mig både pasta och pizza vid några ti...

Läs mer Kommentera
12 juni 2017 09:48
4

Varmt och skönt

Just nu har jag det varmt och skönt. På dagarna är det runt 27-30 grader. På kvällarna 22-24. Skönt att inte behöva frysa.

Här finns mycket att se av naturen. 

 

Det blir dock en del serpentinkörning med intressanta möten i kurvorna. Förutom...

Läs mer Kommentera
9 juni 2017 09:11
3

Dags för semester

Om några timmar kommer jag att sitta på ett flyg ner till Rom. Det är dags för min första semesterperiod denna sommar. Eftersom man aldrig vet hur den svenska sommaren blir så bestämde vi i vintras att vi tar en vecka direkt efter skolavslutningen....

Läs mer Kommentera
6 juni 2017 14:43
1

UtomhusZumba

Idag firade vi nationaldagen med att köra ett Zumbapass utomhus. Det var en tillställning i Riddersvik där man erbjöd på både det ena och det andra samt ett Zumbapass på 45 min. Lite udda blir det att komma till en sådan tillställning i Zumbakläd...

Läs mer Kommentera
4 juni 2017 09:42
8

Ett liv utan aktivitetsarmband

Så nu har mitt tredje aktivitesarmband fått gå i graven, den gick inte att ladda längre, Jag antar att det kanske finns en viss livslängd i det uppladningsbara batteriet. 
Nu sitter jag och funderar om jag ska skaffa ett nytt eller ej. Det har blivit en v...

Läs mer Kommentera
1 juni 2017 06:34

Ny månad

Då var vi redan i juni månad och jag konstaterar, som jag gör varje år, att våren passerade fort förbi. Varför får jag inte samma känsla under vintermånaderna? Jag älskar den här tiden då det är så mycket som blommar. När jag passerar syren...

Läs mer Kommentera