icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från augusti 2013

27 augusti 2013 06:47
2

LCHF Mini

Den här veckan har jag startat med LCHF Mini. Det är ett begrepp som kommer från Anna Halléns bok "LCHF för varaktig viktminskning". Det innebär att man hoppar över frukosten och sedan finns det i boken förslag på lunch och middag, inga mellanmål...

Läs mer Kommentera