icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från februari 2013

23 februari 2013 08:19
3

Helgpyssel

Idag ska jag iväg och träna Zumba Sentao. För den som eventuellt inte känner till denna träningsform kan jag berätta att det är Zumba där man även använder sig av en stol i övningarna. Ett exempel på övning är att man gör armhävningar på s...

Läs mer Kommentera