Det händer då och då att jag funderar över om jag ska fortsätta med LCHF, speciellt de dagar då jag ställer mig på vågen och ser att jag har gått upp i vikt. Totalt har jag väl gått upp cirka 5 kg från det att jag började med LCHF vilket snar...

Jag märker att våra katter äter mer än vanligt just nu. Troligen har de en instinkt att förbereda sig för vinterns kyla, fixa vinterhull. Jag ser till att fylla på matskålen på kvällen men blir ändå väckt av en hungrig kisse på morgonen. Inga...

Ett intressant program om träning. [LANK]http://www.svt.se/vetenskapens-varld/se-program/article326348.svt?autostart=true[/LANK]