icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från augusti 2012

25 augusti 2012 08:45

Mat som triggar

Igår blev jag mycket medveten om att det finns vissa saker som triggar mitt sug efter mat. På jobbet igår firades en kollega som skulle sluta. Naturligtvis bjöds det på tårta, den lyckades jag låta bli att äta av. Dock hade man också fixat lite m...

Läs mer Kommentera
23 augusti 2012 20:32
1

Träningsvärk

Det märks att de var ett tag sedan jag kunde ta i på träningen. Igår körde jag BodyJam, ett house-inspirerat danspass, och i dag känns det i hela kroppen. Äntligen säger jag bara. Jag blir påmind om var mina ryggmuskler sitter men det är ändå e...

Läs mer Kommentera
17 augusti 2012 09:16
3

Vad jag längtar

Äntligen har jag fått antibiotika så nu ska min snart fyra veckor långa bakterieinfektion bli ett minne blott. Jag längtar efter att få köra zumba, BodyJam, CXworxs mm igen. Jag gjorde några tappra försök tidigare när jag trodde att jag var till...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2012 22:43
2

Lång kväll

Kvällen blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Sonen har nu också fått hosta, tyvärr med astmaliknande symptom. Bara att åka in till närakuten. Sedan med receptet i hand åka till dygnet-runt-öppna Scheele och hämta ut Bricanyl. Dags att förs...

Läs mer Kommentera
11 augusti 2012 09:58

Äntligen sömn

Nu verkar hostan ge med sig för första gången på tre veckor. Skönt för då kan jag äntligen få sova ordentligt. Det som verkade ha hjälpt var att jag började ta Sinova. Rethostan har troligen berott på att något i bihålorna har droppat ner och...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2012 09:54
4

Snabb viktnedgång

Imorse kom jag på hur jag snabbt kunde gå ner 0,5 kg. Jag flyttade helt enkelt på vågen. Den verkar känslig för var den står på badrumsgolvet. Tyvärr går det inte att flytta den så att det blir mer än 0,5 kg :-)

Läs mer Kommentera
6 augusti 2012 16:37

Börjar du bli gammal?

Tonårssonen igår - börjar du bli gammal mamma? Tur att han sa börjar... Igår körde jag zumba, ett efterlängtat träningspass. Jag har hostat och haft ont i halsen i två veckor, tyvärr de två sista veckorna på min semester. Någonstans på slu...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2012 13:45
1

Min vikt står still

....och jag är nöjd. Jag startade med LCHF för 9 månader sedan och har under den här tiden gått upp ca 5 kg. Nu har jag legat på nästan samma vikt en längre tid och hoppas nu att det innebär att jag inte längre går upp. Det är troligen några...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2012 09:34

Inte många dagar kvar på semestern

Igår kände jag mig lite deppig. Snart är semestern slut och jag känner att det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Det var så mycket jag ville göra, åka på utflykter, träffa folk, promenera, träna mm. Tyvärr blev det istället halsfluss e...

Läs mer Kommentera