Jag undrar hur alla gör för att bestämma sin målvikt? Visst har vi alla en önskan att bli lika smal som man var i tonåren, ifall man var smal då. En fördel när jag började köra Dukan var att jag fick hjälp med att räkna ut en lämplig målvikt...

Jaha, så har man gått upp lite i vikt. Det gick ju så bra i början med LCHF men något hände för en vecka sedan efter att jag hade tränat en del. Nu ställer jag mig själv frågan: ska jag ta några attackdagar med Dukan eller ska jag kämpa vidar...