icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från februari 2012

11 februari 2012 08:31
1

Målvikt

Jag undrar hur alla gör för att bestämma sin målvikt? Visst har vi alla en önskan att bli lika smal som man var i tonåren, ifall man var smal då. En fördel när jag började köra Dukan var att jag fick hjälp med att räkna ut en lämplig målvikt...

Läs mer Kommentera
3 februari 2012 15:24

Kluven

Jaha, så har man gått upp lite i vikt. Det gick ju så bra i början med LCHF men något hände för en vecka sedan efter att jag hade tränat en del. Nu ställer jag mig själv frågan: ska jag ta några attackdagar med Dukan eller ska jag kämpa vidar...

Läs mer Kommentera