Jag har insett att jag är lyckligt lottad som har en make som stöttar mig när det gäller mina försök att gå ned i vikt och numera att även hålla den. Han har aldrig sagt att jag behöver gå ner i vikt utan har alltid tyckt att jag duger som jag...

Jag läste nyligen Anna Halléns "LCHF-husmanskost" och kände mycket väl igen mig i hennes beskrivning om sitt liv som tjockis. Idag har jag nått min målvikt men jag känner att jag ständigt får jobba för att hålla vikten. De senaste veckorna har j...

Nu har det gått en vecka sedan jag bytte ut minimjölk mot vispgrädde och keso mot brieost. Känns lite konstigt att efter mer än ett halvår med Dukan göra helt om gällande fettet. Eftersom jag under lika lång tid har kört med lite kolhydrater har...