Dukan + LCHF?
Förra söndagen var jag upp i 65,3 kg, idag hamnade jag på 60,9 kg. Jag har märkt att jag snabbt går upp minst 1 kg så fort jag börjar äta någon godis eller chilinötter.För att komma på banan igen började jag veckan med 2 attackdagar enligt Du...