icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.

Visar poster från oktober 2011

29 oktober 2011 11:35

På väg upp igen?

Jaha, då var det dags igen. Sakteligen kryper vikten uppåt igen. En mojito, plankstek och havrelakrits och plötsligt 3kg tyngre på en vecka. Under höstlovet är det dags för några dagars semester i Barcelona. Hur kommer det att bli då? Kommer jag a...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2011 19:45

Hålla målvikten

När man ska köra Dukan-dieten kan man efter att ha svarat på ett antal frågor på Dukans hemsida få svar på vad som är ens målvikt. Min blev 61.4kg. Idag efter 3 månader i den så kallade stabiliseringsfasen väger jag - 61.4kg. Hur lyckades de r...

Läs mer Kommentera