icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.
31 januari 2017 21:17
3

Ytterligare en bra dag

910054ea-d4dc-4ddb-b3e7-22282a028afc.JPGYtterligare en dag på min väg till ketos. Frukosten blev en repris på gårdagens. Lunchen blev samma som gårdagens middag. Lade till macadamianötter eftersom jag delade matlådan med sonen.

Efter jobbet idag blev det Zumba så när vi väl kom hem fick det bli något snabblagat. Det fick bli stekt fläskkarré och till den smörstekt grönkål samt bea.

Jag märkte tydligt idag att jag släpper ifrån mig vatten. Vi får se imorgon hur mycket det motsvarar viktmässigt. Och än så länge inget sug efter onyttigheter. 

Gillar

Kommentarer

  • 31 jan 2017 21:20
    FrkM

    Heja dig! Bra jobbat :)

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 31 jan 2017 21:40

    Ser jättegott ut!

    Jag provade ett recept där men snabbt stekte strimlad vitkål (fast jag hade spteskål) och hällde över grädde och curry. Hela familjen åt glatt till en köttbit! Fett och gott.

    Här blir det också gårdagens middag till lunch. Är det soppa häller jag bara på termosmugg ist för matlåda.

  • 1 feb 2017 09:08
    aregnisw

    Härligt du yes

Logga in för att skriva en kommentar.