icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.
8 mars 2019 19:46
1

”Perfect Health diet” ( Perfekt hälsodiet)

Det är titeln på boken som jag läser just nu. Jag har haft den i hyllan rätt länge men aldrig läst igenom hela. Den här gången ska jag se till att ta mig igenom den trots att den bitvis är tung att läsa. Just nu försöker jag ta mig igenom kapitlet som rör omega-6 och omega-3. Vi får se om jag blir något klokare när jag läst boken för om det finns en perfekt hälsodiet och klarar jag i så fall följa den?

Gillar

Kommentarer

  • 8 mar 2019 21:06

    Spännande! yes

Logga in för att skriva en kommentar.