icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.
8 december 2015 17:28
2

Ny målbild

Jag märker att jag ibland har svårt med min målbild när det gäller viktnedgång. Eftersom jag egentligen inte har mycket övervikt är det svårare för mig att motivera med några hälsoskäl. För egen del har det mest varit en önskan att inte ständigt ha en viktuppgång, att kunna hålla vikten. Fast nu helst på den nivå jag hade för några år sedan, och hålla den.
Nu på morgonen kom jag på något som jag hoppas ska stärka min målbild- mina skidkläder. Förra säsongen var jag aldrig iväg och åkte skidor, istället skickade jag iväg maken och äldsta sonen, och de åkte till och med iväg med mitt jobb smiley. I år har jag bokat så att yngsta sonen och jag ska åka iväg med fritidsföreningen på mitt jobb. Då slog det mig, sedan jag åkte senast har jag säkert ökat minst en storlek. Tajta skidkläder är inget roligt, speciellt om man ska få plats med underställ. Så målbilden blir nu att till februari minska i storlek så att skidkläderna inte sitter åt. Att köpa nya känns onödigt eftersom jag är iväg så sällan.

Gillar

Kommentarer

  • 8 dec 2015 18:07
    FrkM

    Låter som ett bra mål och morot!

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 9 dec 2015 06:38
    aregnisw

    Konstigt jag skrev igår men det är puts väck, men hur som helst så är det väl en toppenbra målbild yes

Logga in för att skriva en kommentar.