icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.
4 september 2021 09:04
2

Halloj

Ett litet livstecken från mig. Jag fortsätter med mina försök att gå ner i vikt och som vanligt går det ner och upp. Jag har väldigt svårt att hitta något som fungerar i längden. Det går bra ett tag men sedan faller jag tillbaka till sockerträsket. 
Kanske orkar jag ta tag i kosten om jag får ordning på mina krämpor. Just nu tar jag en dunderkur antiinflammatoriskt. Det var tandläkaren som skrev ut Naproxen till mig eftersom jag hela sommaren har gått omkring med värk i ena käkleden. Har jag tur kanske det kan hjälpa mig för värken jag får i ländrygg och ena benet. Jag går hos en fysioterapeut som försöker komma på varför jag haltar. Det har blivit två besök på röntgen för att få MR på ryggrad och höft. Inget diskbråck så nu väntar jag på att få veta om de senaste bilderna kan visa något så vi kan ta fram rätt typ av rehab- träning. 
 

Gillar

Kommentarer

  • 4 sep 2021 11:40
    gittan52

    Inte det lättaste att ha fokus på vikten när vi har värk. Hoppas du får svar på vad som felas dig så att du kan få rätt behandling heart

  • 4 sep 2021 15:59

    Tack Gittan ❤️. Synd bara att jag även hade problem med vikten även när jag inte hade värk 😉. 
    Jag skulle behöva ändra min livsstil men det går trögare ju äldre jag blir.

Logga in för att skriva en kommentar.