icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.
14 september 2016 07:15
2

Grön frukost

Garanterat grön

62f0fe88-97f9-40d6-8373-ab389abc4209.jpe

En smoothie med bland annat spenat, avokado och alger. Jag glömde mynta och ingefära. Det hade nog fräschat upp smaken.

Mätte ketonerna nu på morgonen och hade 0,9, det vill säga mild ketos. Vaknade också redan vid 5 och hade svårt att somna om. Tror det kan bero på gryningsfenomen. Vi får se hur resten av dagen känns.

Gillar

Kommentarer

  • 14 sep 2016 07:28
    aregnisw

    Ja du den var grön men så mycket nyttigt i, härligt att du kommit i mild ketos nu yes

  • 14 sep 2016 08:00
    viljans

    Heja heja!!👍👏😜

Logga in för att skriva en kommentar.