Det där med vilopulsen

Jag har den senaste tiden haft väldigt skiftande vilopuls och det gör mig mer intresserad att ta reda på varför. När jag hade Jawbone så brukade den påminna mig att dricka vatten när den märkte att min vilopuls gick upp, så idag ska jag se till att logga mina vattenglas för att se om det hjälper. 

Jag vet också att jag de senaste dagarna också har fuskat med sådant jag inte ska äta så frågan är om det är också det som vilopulsen avslöjar?