icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta balansen när det gäller sömnen, kosten och träningen.
18 april 2017 07:15
9

17 dagars dieten

Jag testar just nu för att se om jag kan följa "the 17 day diet". Att få ihop frukosten är inte så svårt då den idag består av lättyoghurt och blåbär. Lunchen bör också fungera då det ska vara en sallad med något magert kött eller tonfisk. Däremot tycker jag det är svårare med middagarna. Recepten i boken saknar bilder, inte ett dugg inspirerande. Eftersom det är en amerikansk bok kan det också vara svårt att hitta vissa specifika saker. 
Jag försöker här i MD hitta recept som skulle passa in just för att få lite mer inspiration. Det kan gå eftersom jag har en lista på vad som är tillåtet och det verkar som en del som finns i LCLC skulle kunna fungera. Vi får se ikväll efter en hel dag på jobbet hur det kommer att kännas. 

Gillar

Kommentarer

  • 18 apr 2017 07:38
    paloma

    Det står en del om 17 dagasdieten på Må Bra:s hemsida.

    Lycka tillsmiley

  • 18 apr 2017 07:39
    aregnisw

    Lycka till LUAL yes

  • 18 apr 2017 07:42
    Bella50

    Håller en 👍

  • 18 apr 2017 07:50
    viljans

    Spännande att höra hur detta går, lycka till!👍💖

  • 18 apr 2017 10:49
    Vonni

     yes  Lycka Till! smiley 

    Tror jag hänger på.... 

     

  • 18 apr 2017 19:07
    OmeLÄTT

    Ska bli spännande att följa din resa på denna diet.. Lycka till smiley

  • 18 apr 2017 19:38
    LUAL

    Tack alla.
    Paloma, jag kunde hitta receptförslag med bilder för första dagen men det kanske finns fler recept i deras databas om jag letar. 

    Vonni, då kan vi utbyta erfarenheter smiley

  • 18 apr 2017 20:14
    paloma

    Jag kollade inte så noga, men det kanske det finns.

    Här är det någon som bloggar om 17-dagars dieten.

    http://matkonsterolivsmonster.blogspot.se/2013/04/kunde-inte-halla-mig-17-dagars-metoden.html

  • 18 apr 2017 20:24
    LUAL

    Ja den bloggerskan verkar också haft svårt med inspirationen smiley. Jämför man med alla recept i LCHF-böcker så blir det en utmaning. Jag hade ett liknande upplägg när jag körde med PT då det listades vad jag fick äta och när. Här känner jag att jag verkligen kan kalla det för en diet, dvs inget som jag kommer att köra livet ut. Men jag måste ge det en liten chans....

Logga in för att skriva en kommentar.