Bestämde mig för att det var dags att byta ut min två-stekta-ägg-och-två-skivor-bacon-frukost nu efter fastan. Istället skulle jag har nötter eller kokta ägg.
Men så i helgen har jag varit jättehungrig. Det visade sig att det var lite knepigt att g...
Puh! Trodde jag glömt mitt lösenord till matdagboken - men tydligen hade hjärnan inte tagit semester helt...
Nu har jag kommit hem från en tvådagars bussresa med trädgård som tema. Jättekul och jättenördigt, men det hör kanske till en helt ann...
Tyvärr var det nog inte bara ketosen som gjorde att jag kände mig frusen och konstig i slutet av förra veckan. På fredagen blev sonen hemma från skolan med feber och i lördags fick jag hoppa över dansen och vila istället - även jag med feber.
I går s...
Började bra med träning och frukost. Lunchen helt okej men grönsaker och några skivor kalkon blev på tok för magert. Ingen ursäkt men kanske en förklaring.
På lunchrasten hade vi fått stora chokladaskar av chefen som tack för gott arbete. Som vanli...
Såg ett tips här på matdagboken om sidan 30 days fitness challenges. Jag hittade ett roligt program under styrketräningsdelen som heter 30 days LBD. Kul och varierat men ändå vanliga basövningar med kroppen som motstånd. Skrev ut hela programmet oc...
I dag började maken jobba igen efter semestern och på torsdag är det min tur. Känns helt OK att börja jobba igen. Jag har sällan varit så avkopplad som den här semestern (såg att jag tex inte varit inne på matdagboken sedan 27 juni...). Jag har k...
Nu hat jag bloggat i tre månader på matdagboken - och jag trivs jättebra! Tidigare bloggade jag på en site för LCHF men den mer eller mindre självdog pga att vi var för få. På slutet blev det ganska trist att skriva och aldrig få några komme...
Så här jag då bestämt mig för att börja se mig om i bloggvärlden. Kanske är det så att det är dags att hitta ett alternativ till den dyra site där jag nu bloggar. För bloggas ska det! Varje vardagsmorgon bloggar jag om mitt liv med LCHF, motion...