Kom hem i går kväll efter en sömnlös natt och lång arbetsdag. Lagade mat och gick sedan och lade mig på spikmattan. Jag kände mig så övertrött att det pirrade i armarna och det kändes som att det skulle vara omöjligt att somna. Men som alltid m...

Jag har varit vaken större delen av natten. Känns som om jag inte sovit alls. Låg och tänkte på jobb - skitdumt, jag menar jag lär ju knappast få övertidsersättning för de timmarna...

Hur som helst så gav jag upp för nån halvtimme sedan och steg ur...

Ja tänk alla gånger man laddat om och satsat igen - bara för att man kört av den inslagna vägen... Man nu är det dags igen!

Senaste månaden har inte alls kosten funkat och senaste veckan tog jag ledigt även från träningen...

Nästa veckas plan:

I matsalen på jobbet serveras vegetarisk kost en dag i veckan. Det är en "klimatsatsning" och kommer som ett påbud högre uppifrån i kommunen. Personalen i matsalen verkar inte gilla att någon annan bestämmer hur de ska laga mat.

Jag gillar vegetarisk...

Det har varit en härlig vecka och det känns som semester trots att jag jobbat varje dag.

Jag gav helt enkelt mig själv en träning- och måstenfri vecka.

Härliga långa morgnar med frukost och läsning och sköna eftermiddagar och kvällar i soffa...

Nu har det blivit lite för mycket undantag i kosten och jag börjar slira lite i min motivation. Som vanligt sköter jag det hela exemplariskt på vardagarna på jobbet - där är det väl etablerat att jag äter som jag gör. Men kvällar och helger har...

En kompis som jag tränade med ihop för några år sedan kunde ibland meddela att hon "tagit sig en liten vecka" och menade då att hon gett sig själv ledigt från träningen.

Den här veckan har jag tagit mig en liten vecka. Ingen morgonträning - bara jä...

Måndag med nya tag men framåt kvällen blev det ändå lite onyttigheter. Tänk vad svårt det är om man trillar dit en helg och sedan har rester kvar av godis mm. Egentligen borde man väl slänga hela klabbet på söndagskvällen.

Igår kom en av katterna in...

Det började väl nån gång förra tisdagen med att maken sa att det gjorde ont i en tand. När han på torsdagen fortfarande hade omt vingade jag honom att lova att ringa en tandläkare.

När jag kom hem i fredags hade maken varit iväg på en akuttid och f...

Ibland undrar jag hur det skulle kännas att gå till någon av de ställen, som iTrim, där man dricker ersättningsdrycker och tränar samt går ner stora mängder i vikt under kort tid. Ibland tänker jag att jag skulle köra tre sådana månader tex un...

Så var den här veckan nästan slut. Och det är lika dimmigt här idag som det varit övriga veckan.

I morgon ska vi klippa gräset, som vuxit sig vilt under den varma hösten. Plocka undan i trädgården och plocka äpplen. Kanske hinner vi såga bort li...

Dimman låg så tät i morse att jag nästan inte såg handen framför mig. Bilar dök upp från ingenstans, nästan ljudlöst, och hela omgivningen såg annorlunda ut. Plötsligt insåg jag att husen såg "fel" ut. Jag hade svängt in en väg för tidigt...

I morse löste jag ett problem från jobbet - bara så där under morgonpromenaden. Ibland tycker jag att mina morgonpass borde räknas som arbetstid! Det som kändes tungt och olösbart i går såg jag lätt lösningen på nu idag.Så det är nog bara att erk...

Sol ute sol inne - sol i hjärta sol i sinne.

Med risk för att vara trist så vill jag blogga om vädret idag;

Vi har härlig Brittsommar och temperaturen letar sig upp över tjugo grader redan före lunch. Härligt! 16 september och idag går jag t...

Rösträkningen gick relativt bra och tackvare lite tur i Stadshuset fick vi en mycket tidigare kväll en beräknat. jag var hemma kvart över tolv och släckte lampan halv ett. Sov gott med ett litet avbrott för en katt som smugit sig in och till slut tr...

Jag har funderat på det här med sötningsmedel. Att de inte gör någon skada är väl mer eller mindre bevisat vid det här laget - men hur påverkar de oss?

Vissa säger att äter man LCHF går det utmärkt att dricka lightläsk och äta kakor med sötning...

Envisa förkylning! Nu har jag varit halvsjuk itre hela veckor>; ena dagen halsont, andra dagen lite feber och så hela tiden denna trötthet.

Gav mig sjutton på att vila ut nu i helgen så i går efter jobbet sov jag från fyra till halv sju, åt lite,...

En jobbarkompis började med LCHF efter semestern. Jag gratulerade men bestämde  mig för att inte visa mig alltför intresserad - många påbörjar ju nya dieter och slutar lika fort. Men så kom hon igår och frågade om mitt erbjudande om receptförsl...

Jag är lite halvsjuk, ont i huvudet och skulle helst vilja var hemma idag - fast jag kommer så klart att åka till jobbet ändå...

Dessutom är jag arg, eller snarare irriterad. Jag fick veta igår att  mina föräldrar inte känner sig välkomna i en...

Läste i Tara (eller var det någon söndagsbilaga?) om en vetenskaplig studie där man följt några personer som ätit lågkolhydratkost och några andra personer som ätit lågkalorikost. Efter ett år hade de personer i båda grupperna som hållit sig till sin die...