Usch, jag vaknade i mose och trodde att det var helg. Skulle just vända mig om och somna om när jag insåg att väckarklockan skulle ringa om fem minuter. Trött!

Nåväl, nu är det bara dagens jobbpass och sedan är det lov i fyra dagar, så det är v...

Cyklade hem igår efter besöket på djurparken och somnade nästan på en gång! Sov gott till klockan var sju på kvällen. Duschade, åt och såg på trädgårdsmåndag - och så sova igen. Idag måste jag ha lite funktionell träning igen. Det sista...

Trött idag - men inte så farligt som jag trodde det skulle bli. Vi räknade röster efter att vallokalen stängde igår vid nio och ungefär vid halv elva fick vi redovisa. Jag somnade nog före tolv så det blev ändå inte så sent. Det blir nog annat...

Då var dagens andra rast slut och jag ska tillbaka till vallokalen för slutspurt och rösträkning. Sedan bär det av in till stadshuset för redovisning av rösterna i EU-valet från mitt distrikt. Deltagandet i mitt valdistrikt har väl inte varit s...

Jo, det är visst för varmt - vad ni än tycker. Igår satt vi ute på altanen och lyssnade till dammen som porlade. Lagom tills det började bli skönt ute var man tvungen att gå och lägga sig - bara för att någon bestämt att man visst måste gå...

En halt fantastisk skolmusikal i går kväll på teatern i vår hemstad! Ett ambitiöst projekt där man tagit Shakespeares Så tuktas en argbigga och gjort till en musikal som utspelade sig på 80-talet... Sonen var där för att se kompisar från sin...

Bjöd klassen på glass i fredags och var själv duktig och avstod. Det sista överblivna strutarna åkte in i frysen på fritids - att ta för den som ville. bra gjort! och sen idag då... jättevarmt och promenad i solen. Glassarna i fritids frys låg...

Som dagen börjar blir den, i alla fall oftast, för mig. I morse blev det yoga och styrketräning följt av en proteindrink och lite hälsokostpiller. Då brukar resten av dagen också bli färre kalorier och låg mängd kolhydrater. I går åkte ja...

Vilket äventyr det blev i går kväll - men vi tar det väl från början; Maken är sugen på en ny (nyare begagnad) husvagn och har till och med sett ut en drömmodell med allt han vill ha av en husvagn. Han hade hittat en på vägen hem från jobbet...

... för den fina och inspirerande kokboken med LCHF-recept.

I fredags somnade jag och sov i tre timmar efter jobbet! Så kan det gå efter en rolig vecka med långa dagar och många aktiviteter. När jag väl vaknade firade vi att vår båt äntligen blivit såld. Vi har försökt bli av med den i tre somrar och de...

Det verkar bli en finfin dag med sol och blå himmel. Vi har ju visserligen varit ute i trädgården och fixat sedan i mars men jag hör på många kollegor att de tycket att det är kallt och blåsigt och att de väntar på värmen nu. I går var jag p...

Jag känner mig i balans nu. Balans är ju inget konstant tillstånd så det kommer väl att ändras ibland, men just nu mår jag bra. Kanske blir det också lättare att komma igen i tuffare perioder ju mer man finner balansen i sitt liv. Maten går p...

Idag ska jag direkt från jobbet till utbildning inför valet den 25 maj, jag ska vara röstmottagare. Det har jag varit i några år nu. Det brukar vara ett trevligt uppdrag och faktiskt lite spännande att se hur det går till bakom kulisserna. I mors...

[FET]Dagens motion;[/FET] Cykeltur till jobbet 2km Promenad i skogen med elever 7,5 km Cykeltur till möte 2km Cykeltur från möte 2 km, tillbaka till jobbet Cykeltur hem från jobbet 2km [FET]Mat;[/FET] Proteindrink Fettkaffe och brieost i skog...

Slät hy har väl aldrig varit ett av mina mål i livet. Trots att jag varken röker eller dricker har jag dessutom alltid haft väldigt grova porer på kinderna. Så ser jag ut, inte mer med det. Jag har inget gemensamt med photoshoppade tidningssidor med...

Det känns lite spännande att se vad maj månad kommer att ge för utdelning i form av åtgärder som skärpt kost och motion varje dag. Jag tycker redan att jeansen sitter lite lösare men som vanligt vågar jag inte ta ut någonting i förskott. Det...

Vi gjorde en kul utflykt nu på kvällen. Rakt ut i spenaten med Gps:en som vägvisare till en familj som sålde rullar med markduk på blocket. Visade sig vara helt fantastiskt trevliga människor som gärna ville både prata en stund om ditt och datt...

Vad köper man till en pappa som fyller 68? En bok? Han har redan laddat ner det han vill läsa i sin platta. En blomma? Funkar, men känns trist. Vi hamnade i alla fall på Plantagen, där vi tänkt köpa en eller annan perenn. Det är bara så himla plas...

Det blev trädgårdsjobb! Regnet avtog och vi drog på arbetskläderna. Idag har jag burit hinkar med stenmjöl och pusslat med ölandssten. Snacka om funktionellt träning! och så tillfredsställande sen - att se konkreta resultat när högen med ste...